Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Наталья Павловна]

Уважаемый Анатолий Ефимович!
Я часто (в том числе и в последнем Вашем эфире) слышу, что мелатонин и его аналоги производятся организмом короткое время: примерно с 23 до 1 часу ночи. Врядли организм привязывается именно к московскому времени. Тогда к какому астрономическому (или природному) фактору он привязывается? Например, в Японии, в Европе, в Восточной Сибири или в Америке? Согласитесь, это немаловажно. Тем более, что много наших родных и соотечественников расселилось по миру. Мне очень важен Ваш ответ.

С искренним уважением
Наталья Павловна
_________________
Nataly

[Василий Иванович]

[LIVE]

[Василий Иванович]

Все верно
Препарат сам по себе несет стабилизирующую функцию для организма, он не для постоянного применения, принимать его необходимо только курсом (пару недель), чтобы помочь организму войти в нормальный режим сна , если говорить о рекомендации Алексеева.

Что касается моего личного мнения, то я считаю немного иначе, я допускаю его постоянное применение, но курсами по-1-2 месяца, потом 2 мес перерыв итд.

"Мелатонин - на сегодня это один из самых эффективных препаратов для продления жизни. Опыты на животных позволяют утверждать, что с его помощью можно не только продлить жизнь на 10-20 лет, но и резко снизить риск развития тяжёлых болезней, а также существенно улучшить качество жизни.
В мозге у человека имеется железа, размером с горошину - эпифиз. Мелатонин вырабатывается именно эпифизом. Вообще-то, главной функцией гормона мелатонина является его способность руководить суточным ритмом организма человека. Выработка мелатонина зависит от освещенности - избыток света снижает образование гормона, а снижение освещенности повышает синтез и секрецию мелатонина. На ночные часы приходится 70% выработки мелатонина. Активность синтеза мелатонина начинает повышаться с 8 часов вечера, а пик максимальной концентрации приходится на 3 часа утра, после чего его количество начинает снижаться. Именно благодаря мелатонину человек может заснуть и спать крепким сном. Однако, примерно, с 1960 гг. учёные начали обнаруживать, что мелатонин обладает ещё целым рядом просто-таки удивительных свойств. Прежде всего, обнаружили, что животные с удалённым эпифизом старели заметно быстрее, чем нормальные животные, а введение в организм обычных животных вытяжки полученной из железы эпифиза, приводило к существенному продлению жизни. Постепенно было установлено, что мелатонин, кроме того, что существенно продлевает жизнь, обладает следующими важными и полезными свойствами. "

http://www.bessmertie.ru/vk.lek9.shtml

Очень интересный взгляд на применение мелаксена, мне кажется логично (это никакой не призыв к употреблению, пишу сразу, а то некоторые не различают свое мнение от агитации)
_________________
Есть желание, - тысяча способов; нет желания, - тысяча поводов!

[LIVE]

[LIVE]

Дубль