|
Форум телепередачи "Помоги себе сам!"
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
SergeyS Site Admin
Зарегистрирован: 19.10.2007 Сообщения: 104
|
Добавлено: Вт Май 24, 2016 3:33 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Вы уж не обижайтесь, провёл процедуру экстренного очищения темы. Потому, что количество негатива стало зашкаливать |
|
Вернуться к началу |
|
|
санти
Зарегистрирован: 30.05.2011 Сообщения: 416
|
Добавлено: Вт Май 24, 2016 6:09 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Кто может поделиться результатами гречневой диеты? Почему гречку нельзя солить? Какие овощи можно есть во время диеты. Только не давайте ссылки, проще ответить. Если без ссылок нельзя - буду читать.
Последний раз редактировалось: санти (Вт Май 24, 2016 6:54 pm), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
санти
Зарегистрирован: 30.05.2011 Сообщения: 416
|
Добавлено: Вт Май 24, 2016 6:15 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Еще хочу услышать мнение о продолжении темы "Стресс до и после". У меня много мыслей на эту тему и они очень интересны. Но писать я буду в своей теме. |
|
Вернуться к началу |
|
|
samira
Зарегистрирован: 14.01.2016 Сообщения: 514
|
Добавлено: Вт Май 24, 2016 8:49 pm Заголовок сообщения: |
|
|
О гречневой диете А.Е. рассказывает на СГУ с 11 октября 2014г. Собиралась эту диету попробовать, но Анатолий Ефимович сказал, что пока не надо. Я не могу смотреть те ссылки, которые длятся час-полтора. Приходится нужные смотреть краем глаза пока белье глажу или готовлю. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ллюбовь
Зарегистрирован: 25.10.2011 Сообщения: 730 Откуда: Казахстан
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 7:47 am Заголовок сообщения: |
|
|
SergeyS писал(а): | Вы уж не обижайтесь, провёл процедуру экстренного очищения темы. Потому, что количество негатива стало зашкаливать |
Большое спасибо, SergeyS
(Наталья Дроздова.)
Несправедливость, каждый раз тавро
Железом раскалённым выжигая,
Вдруг превращает чувства в злую стаю,
А мысли и слова – в осиный рой.
И хочется вступить с «врагами» в бой!
И аргументом, будто бы дубиной,
Обидчиков лупить в лицо и в спину –
Тут метод подойдёт уже любой:
Посты, скриншоты и звонки друзьям –
Вот как меня обидели жестоко!
Конечно, зуб за зуб, за око – око…
Да. Хочется. Но не позволю я
Эмоциям шальным меня распять.
Так просто побежать бодаться в стадо…
Когда я знаю, что за мною правда,
Я никого не стану убеждать.
Ложь, наговоры – это тяжкий крест,
Тащить его кому-то до могилы…
И дай ему, Господь, на это силы.
Лимита у меня на споры нет. _________________ Я люблю тебя, ЖИЗНЬ ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
zakuskina
Зарегистрирован: 24.07.2013 Сообщения: 1362
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 8:28 am Заголовок сообщения: |
|
|
Браво, Ллюбовь!
И спасибо модераторам и Сергею, и Евгению. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ллюбовь
Зарегистрирован: 25.10.2011 Сообщения: 730 Откуда: Казахстан
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 8:56 am Заголовок сообщения: |
|
|
samira писал(а): | О гречневой диете А.Е. рассказывает на СГУ с 11 октября 2014г. . |
Я вот такой рецепт по употреблению гречки , который давал Алексеев, предлагаю людям, но, кое-что добавила еще и «от себя». Я не думаю, что что-то из добавленного помешает.
Есть 2 результата по уменьшению миомы и 1 результат по уменьшению аденомы.
Соль не добавляли, А.Е. говорил что не надо,ну а почему - не знаю. Наверно, чтоб не разрушить что-то в самой гречке.
Знаю, что если соль или сахар добавляешь к растительным продуктам, то через несколько минут погибают ферменты.
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА -2 недели.
-------------------------
Питаться только этим.
120г гречки промыть, залить с вечера кипятком в соотношении 1(крупа):2(вода)Закрыть крышкой и оставить на столе. Это на весь следующий день еда.
Добавлять можно чуть припущенные на раст.масле : лук,чеснок,морковь, топинамбур. Или добавлять в сыром виде, предварительно измельчив. Съедать без соли и сахара.
Разделить кашу на 4 приема, в каждую порцию можно добавлять на свое усмотрение что-нибудь из перечисленного,чередовать, например : по 1 ч.л. молотых семени льна,ягод шиповника,расторопши,семян черного тмина, кунжута,ягод годжи, на кончике ножа куркумы,семян кунжута( в нем много кальция) по 1 ст.л.свежего укропа, петрушки,кинзы или любой другой зелени,0.5 ч.л.стевии(если хочешь сладкую кашу).
Через час после завтрака и обеда можно пить или молотый натуральный кофе, зеленый чай,цикорий или имбирный чай.
Кофе молотый -1/4 ч.л. + 1/4 ч.л. молотого цикория + мед и лимон. (нельзя пить кофе на голодный желудок и когда аритмия!)
Зеленый чай + мед и лимон, настой или отвар(стевия, солянка , шиповник, петрушка, кора белой ивы).
В вечернее время нельзя принимать эти тонизирующие напитки.
Если с вечера не приготовил гречку, то можно приготовить ее экспресс методом:
на один прием – берем 2-4 ст.л.( в зависимости от веса человека) сухой гречки, промыть , залить на 30 мин кипятком и съесть. Это одна порция.
У кого есть новообразования ( кисты, полипы и т.д.)принимать 1-2 таблетки в день аптечного кверцетина.( Аналоги Кверцетина: Вит «Р», Кверцетол,Сафоретин,Мелетин,Флавин, Дигидрокверцетин.)
А еще лучше делать зеленый коктейль из хвои литвенницы, в которой большое содержание кверцетина. _________________ Я люблю тебя, ЖИЗНЬ ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
samira
Зарегистрирован: 14.01.2016 Сообщения: 514
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 9:14 am Заголовок сообщения: |
|
|
Меня вот что смущает в том, что говорил А.Е.: слегка пассеровать лук и чеснок на льняном масле. А льняное масло нагревать вообще нельзя, в нем очень много ненасыщенных жирных кислот. Получается, что надо пассеровать на рафинированном подсолнечном, хоть оно тоже не полезно. Неумывакин писал, что используются нефтепродукты при дезодорации. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ллюбовь
Зарегистрирован: 25.10.2011 Сообщения: 730 Откуда: Казахстан
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 9:41 am Заголовок сообщения: |
|
|
Да, греть нельзя льняное масло. Я пользуюсь кукурузным или горчичным холодного отжима. Их, вроде бы можно нагревать. _________________ Я люблю тебя, ЖИЗНЬ ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
lolita
Зарегистрирован: 13.12.2010 Сообщения: 304
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 11:34 am Заголовок сообщения: |
|
|
Ллюбовь!
Я принимаю эноант и вин-виту. Возможно этим заменить кверцетин? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ллюбовь
Зарегистрирован: 25.10.2011 Сообщения: 730 Откуда: Казахстан
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 11:48 am Заголовок сообщения: |
|
|
В какой-то мере «да», но кверцетин более широкого спекра действия, чем
эноант и вин-вита.
Года 3-4 назад мы все на форуме смотрели вот этот ролик О.Шишовой, послушайте, если есть время.
https://www.youtube.com/watch?v=fdoGWsb4jCk _________________ Я люблю тебя, ЖИЗНЬ ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
lolita
Зарегистрирован: 13.12.2010 Сообщения: 304
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 12:46 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Помню эту лекцию Шишовой.
Когда я использовала в своей программе капиллар и лавиокард - эффект был не большой. При использовании Эноанта в программе,
улучшилось состояние всего организма от дыхания до подвижности суставов.
Полифенолы винограда имеют в составе флавоноиды - антоциан, кверцетин, рутин ...........Антиоксидантная активность в 15 раз выше аскорбиновой кислоты и на 3 порядка активности плазмы крови. |
|
Вернуться к началу |
|
|
санти
Зарегистрирован: 30.05.2011 Сообщения: 416
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 4:46 pm Заголовок сообщения: |
|
|
С опаской захожу на форум.... а тут все мои друзья! Как приятно! Ллюбовь! Спасибо за хорошие стихи и поддержку. Модераторы молодцы! Взяла отгул и поехала на дачу. Какие красивые у меня расцвели пионы: ярко-малинового цвета. У всех еще бутоны набирают, а у меня весь куст в цветах. Срезала 2 букета. Завтра отвезу на работу. У меня в кабинете все лето стоят цветы с моей дачи. Релакс!! Вчера муж повесил на холодильник "Требование" для тех, кто хочет ехать с ним в отпуск на его машине. Так хочется поделиться. " Нужно выучить: каждому по 3 новых песни (только не застольных); по 3 хороших стихотворения; по 10 новых (без мата) анекдотов. Если он будет петь - не критиковать и не смеяться (высадит). Каждые 2 часа делаем остановку для зарядки. Нытье типа: крутит спину, болят колени и т.д не принимается. Жена должна делать ему массаж воротниковой зоны. Не давать ему советов по вождения машины: не обгоняй, куда гонишь и т.п. Взять лично для него термос с кофе и 2 литра родниковой воды и не просить этим поделиться. Никаких перекусов, типа бутербродов, во время движения не должно быть. Остановка для обеда будет только одна ,но в машине есть запрещается. Если попросите остановиться "в кустики" после того, как я обогнал все фуры - убью." Там еще несколько пунктов, но эти писать не буду. Теперь вопрос: где мне взять 10 анекдотов, а потом еще и выучить.. Чудик он у меня... |
|
Вернуться к началу |
|
|
zakuskina
Зарегистрирован: 24.07.2013 Сообщения: 1362
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 6:40 pm Заголовок сообщения: |
|
|
lolita писал(а): | Ллюбовь!
Я принимаю эноант и вин-виту. Возможно этим заменить кверцетин? |
А где Вы приобретаете вин-виту? И сколько она сейчас стоит? Эноант неподъемный по цене. Пузыречки мизерные. А его ведь надо пить продолжительно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
zakuskina
Зарегистрирован: 24.07.2013 Сообщения: 1362
|
Добавлено: Ср Май 25, 2016 6:42 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Санти, классные требования! А анекдоты осилим. Можно будет подбросить и историй из жизни, они бывают смешнее анекдотов. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|