Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[nadyaya]

Добрый день форумчане,подскажите кто знает как правильно приготовить отвар из перловки? В инете нашла и по 3 и по 6 часов варить.
Сделала 12 дневную чистку,правда завершить солью магнезии побоялась. ЖКТ обострился сильно,появилась сильная кистлотность желудка. Даже язык стал ярко красный.Теперь вот выкарабкиваюсь.Пришлось пить гастрофарм и алмагель. Пью овсяной кисель. настой шиповника.
Хочу подключить ещё отвар перловки.