Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Алекс22]

Уважаемый Анатолий Ефимович! Просыпаемся. Горячая вода с лимоном и медом. Через 20 -30 минут порция гречки и далее, как Вы говорили. Но просыпаясь утром я совершенно не хочу есть (только хочется воды). Вопрос: можно делать так: проснулся и потихоньку пью воду и когда захочется есть, тогда и начинаю - Горячая вода с лимоном и медом. Через 20 -30 минут ...? Или как? Запихивать в себя еду, когда не хочется есть, мне кажется противоестественным.