Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Delena]

Анатолий Ефимович добрый день! Очень хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу кунжутного масла. Дело в том, что я принимаю аутонозоды, в этот же день пью один раз сорбент, так два раза в неделю. Помимо этого один раз в месяц, после очищения солью магнезии, 5 дней пью сорбент 3 раза в день. Такой частый приём сорбентов меня настораживает, поскольку они выводят не только шлаки, но и нужные нам витамины, минералы и т. д. , в том числе и кальций. Есть конечно костный бульон и Полифит М, но в связи с трудоёмким процессом не всегда есть возможность двое суток находиться дома и заниматься бульоном, стараюсь находить время, но это бывает один раз в 3- 4 месяца, а масла Полифит М у нас в Алматы просто нет . В интернете прочитала про кунжутное масло, в нём много полезного, в том числе присутствует и кальций.
В связи с этим вопрос :можно ли в творог, вместе с льняным маслом , добавлять кунжутное или употреблять его отдельно?
Спасибо
_________________
Елена