Список форумов Форум телепередачи Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

С чего начинается утро.
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум телепередачи "Помоги себе сам!" -> Обсуждаем методы оздоровления
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
AsterLory



Зарегистрирован: 26.01.2019
Сообщения: 10

СообщениеДобавлено: Чт Фев 07, 2019 11:54 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо за интересную информацию.
_________________
Живем один раз!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Ср Фев 20, 2019 8:53 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

О важности диафрагмы Тимофей Кармацких.Методика Огулова.
Проблемы спазма диафрагмы и возможности профилактики.

https://www.youtube.com/watch?v=vxq-6RFIUZs

Работа с органами малого таза или как вдохнуть жизнь в тазовые органы.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=865&v=lm4-43XnVkI
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nadyaya



Зарегистрирован: 04.01.2015
Сообщения: 128

СообщениеДобавлено: Пт Фев 22, 2019 9:53 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Меня заинтересовли диафрагмальные техники Понамеревой Галины Владимировны.Может кого заинтересует
https://www.youtube.com/watch?v=Tjz6kq5w5ro
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Ср Мар 20, 2019 11:55 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

При артрозе коленных суставов и травмах мениска, советую упражнения разработанные доктором Евдокименко. Этой гимнастикой пользуюсь более 20 лет.
https://www.youtube.com/watch?v=s0__5MIR4CI

При коксартроза тазобедренных суставов и асептического некроза головки бедренной кости
https://www.youtube.com/watch?v=Oj3Ao9Wj1D0

Упражнения знакомые.При таких проблемах все делать очень медленно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Геннадий Семенович



Зарегистрирован: 29.12.2013
Сообщения: 328

СообщениеДобавлено: Вт Мар 26, 2019 11:26 am    Заголовок сообщения: Счего начинается утро от доктора Мясникова А.Л. Ответить с цитатой

Счего начинается утро от доктора Мясникова А.Л. Передача о Самом главном от 26.03.19 24 минута http://kinofakt.online/6490-o_samom_glavnom_segodnjashnij_vypusk_hd_1084.html
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zarochka



Зарегистрирован: 01.04.2019
Сообщения: 2

СообщениеДобавлено: Пн Апр 01, 2019 3:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Smile обтирание льдом.
_________________
Покупаю симпатичных хомячков.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Сб Апр 13, 2019 8:09 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Елена Николаевна предложила замечательный ролик, как делает самомассаж Е.Пятибрат.
Очень удобно делать самомассаж вместе с ней.
https://imperiya.by/video/Uxnu1NPu9Fu/tanets-so-schtkami-ili-samomassaj-tela-ot-elenyi-pyatibrat.html
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Чт Май 16, 2019 9:09 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доктор Евдокименко : как быстро убрать боль в спине, шее, триггерные точки. Как пользоваться этим советом и для др.частей тела.

https://www.youtube.com/watch?v=u2lI08Q4RZ0

Упражнения для укрепления спины, лечение сколиоза,остеохондроза,кифоза:
https://www.youtube.com/watch?v=UIJrqxcsdw0&list=PLL0pkICOrNuIu7gTBblyGJSoXVFcRY8aN&index=7
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2019 2:50 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Совет О.И.Шишовой по поводу диафрагмального дыхания :
Иммунитет.Проведение ежедневных мероприятий.

https://www.youtube.com/watch?v=FiNWvQ087cc
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Пн Сен 09, 2019 3:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - золотой стандарт дыхательных практик.В свое время мне и моим знакомым прописал врач остеопат.
Этой гимнастикой занимались в театральном институте. Кому интересно, можно заниматься как я на этом сайте:
https://www.youtube.com/watch?v=bdeLwRbd4N4

Можно почитать и подробно ознакомиться в книге ученика Стрельниковой:
https://bookscafe.net/read/schetinin_mihail-dyhatelnaya_gimnastika_a_n_strelnikovoy-229673.html#p4
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Чт Сен 12, 2019 5:24 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

О.И.Шишова :
Прожить без хронических процессов. Растирание для повышения иммунитета.
https://www.youtube.com/watch?v=I-4cJDxsHfw
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Пустовалова Ольга



Зарегистрирован: 19.09.2019
Сообщения: 3
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2019 1:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Так как часто организм еще не проснулся важно не переборщить с упражнениями, достаточно легких растягиваний и поворотов чтобы разбудить суставы
_________________
Альбомы выпускных классов, детские выпускные альбомы
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Пт Сен 20, 2019 9:57 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как кровоснабжать все органы, о методике диафрагмального дыхания,пользе, в какое время делать дыхательные практики - можно от
О.И. Шишовой.
https://www.youtube.com/watch?v=FiNWvQ087cc

Как избавиться от насморка -
https://www.youtube.com/watch?v=Jc29fUSPgJE
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Сб Сен 28, 2019 8:25 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добавила ролик под названием : " Гормональная гимнастика для всех".
https://www.youtube.com/watch?v=NRBkN1nNpKc
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 190

СообщениеДобавлено: Пт Окт 04, 2019 11:40 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В перестроечные времена на ТВ была единственная программа, которая обучала и раскрывала тайны оздоровления. Это программа Анатолия Ефимовича. А.Е. обучил не только своей многообразной программе, но и заложил основы желания заниматься оздоровлением.
Приобрела (в то время почти из " под прилавка") книгу Евдокименко.
Он рекомендовал заниматься своими упражнениями отдельно от утренней, в любое время.
Предлагаю сайт,где Евдокименко раскрывает тайны и возможность, как "слезть" или снизить дозу лекарств при гипертонии.
https://www.youtube.com/watch?v=1KxibQjBRn8

Еще сайт этого врача о скрытых симптомах болезни почек.
https://www.youtube.com/watch?v=OSu4meV3NZc
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум телепередачи "Помоги себе сам!" -> Обсуждаем методы оздоровления Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB