|
Форум телепередачи "Помоги себе сам!"
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
ира
Зарегистрирован: 30.10.2008 Сообщения: 103 Откуда: КАЗАХСТАН,Караганда
|
Добавлено: Пн Дек 23, 2013 7:55 pm Заголовок сообщения: из Заболотного.интересно |
|
|
Законы наблюдения за обменом веществ.
температура
Очень часто люди, желающие быть здоровыми, не знают, как правильно наблюдать за своим состоянием. Хотя на практике все очень просто! Учитывая, что многие процессы в организме имеют бессимптомное течение, важно научиться собирать объективную информацию о себе. Начнем с простых вещей.
Температура тела.
Она измеряется ртутным термометром в подмышечной впадине (верхняя половина тела) или в паховой складке (нижняя половина тела). Измеряется с обеих сторон одновременно двумя термометрами. Измерения производятся ровно 5 мин.
На что обратить внимание.
• Если измерять температуру утром и вечером в течение нескольких дней, можно узнать много интересного: температура может быть ниже 36,4 градусов Цельсия. Это устойчивый и, пожалуй, единственный достоверный признак снижения активности обменных процессов в теле. Присутствует при всех видах токсикозов, гипофункции щитовидной железы, снижении активности иммунитета, хронической гипоксии.
• Часто отмечаются разные цифры справа и слева. Это всегда признак одностороннего процесса-травмы, воспаления (например, правосторонняя пневмония, травма левой почки, воспаление правого яичника и т.д.).
температура 2• Разные цифры сверху-снизу. В половине тела, где температура тела выше – протекает процесс активации или воспаления. Например, повышение паховой температуры на один-два дня – единственный признак овуляции у женщин. Или воспаления (особенно хронического) органов малого таза (яичники, простатит, проктологическая зона и т.д.).
• Разные цифры утро-вечер. В норме температура человека всегда одинакова. Если она ниже утром и выше вечером – это частый признак анемии, эрозивно-язвенных нарушений ЖКТ, начальных бессимптомных этапов развития многих обменных заболеваний. В этом случае требуется незамедлительный поиск формирующейся проблемы. Сигнал надо проверить. Это лучше, чем потом жить с диабетом или аутоиммунным тиреоидитом.
Внимание!
• Устойчиво повышенная температура тела свидетельствует о наличии хронического очага инфекции. К примеру – это хронический бронхит или пневмония, пиелонефрит или цистит, гастрит или энтероколит и другие, не менее частые воспалительные заболевания. В этом случае даже наличие нормальных рентгенограмм, данных УЗИ и прочих дополнительных методов обследования, не являются исключающими воспалительный генез процесса.
Измерение температуры тела и её интерпретация помогут каждому начать действовать раньше, чем болезнь станет главным в жизни. _________________ ....Кто хочет тот добьется.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ллюбовь
Зарегистрирован: 25.10.2011 Сообщения: 730 Откуда: Казахстан
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерий Модератор
Зарегистрирован: 01.03.2011 Сообщения: 301
|
|
Вернуться к началу |
|
|
samira
Зарегистрирован: 14.01.2016 Сообщения: 514
|
Добавлено: Пн Май 13, 2019 4:33 pm Заголовок сообщения: |
|
|
У меня ссылка не открылась. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tampel
Зарегистрирован: 02.04.2013 Сообщения: 519 Откуда: Казахстан,ЗКО,с.Перемётное
|
Добавлено: Сб Май 25, 2019 1:26 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Есть люди у которых генетически температура тела может быть ниже нормы (обмен веществ замедлен). Заболотный очень интересно рассказывает о диетологии и как важно сохранять в норме физиологические функции желудочно-кишечного тракта .
https://youtu.be/No-Oe9NOKao _________________ Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|