Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[irinakut]

Эта моя любимая целительная мантра.
https://www.youtube.com/watch?v=puYpuhwWLao

[nadyaya]

Улыбнитесь,форумчане.

[irinakut]

Надя спасибо за прикольное видео. Смеялись с мужем от души.
Уважаемые форумчане мы должны отвлекаться от мрачных мыслей о коронавирусе. Отправляйте сюда ,что -нибудь веселенькое Посмеемся ,хоть и не до смеха........
https://www.youtube.com/watch?v=7Ui5BsKT5jI

[samira]

Погружаемся в сон
https://new-music24.ru/?mp3=Hemi-Sync+ultra+mozg+audio+001+–+1+new+world

[samira]

https://vk.com/video-41011707_456239057
Все будет хорошо!

[irinakut]

Я конечно понимаю ,что должно быть грустно ,когда у нас есть такие "одаренные" дети.Но все смеялись до слез и я том числе .
https://www.youtube.com/watch?v=_VYPwA4NI5w

[irinakut]

Я уже здесь писала ,что какой бы системой оздоровительной мы не занимались везде должен быть физиологический и психологический аспект . Эти два аспекта должны идти в одну ногу.
Вот была страсная неделя .. Я не пела , и музыку не слушала,спонтанными танцами тоже не занималась.Веселье было как-бы неуместно в это время.Слушала лекции по здоровью ,занималась делами. И все эти лекции мне буквально вынесли мозг.Явно не хватало музыки и движения в этой музыке ,для разбавления.
И сегодня я ее включила. Замечательно....Как глоток свежего воздуха.
Хорошая музыка ,это ведь не просто вибрации ,это позитивная энергия. И вы в это время в потоках этой энергии. Почитайте в энете ,сколько много имфы на эту тему"исцеление музыкой".
Кода готовлю еду ,ем ,или что-то делаю,всегда включаю музыку. И как-то переключаешься на другую волну.Не заметно для себя приплясываешь или попкой подергиваешь,а главное мысли темные не одолевают.Одну и туже музыку слушать не надо долго ,находите другую хорошую ,через какое-то время опять можно к старой вернуться.
Помешаю сборник песен Сергея Орлова . Очень все песни хорошие,душевные. Немного грустные и может кто-то всплакнет. Но нечего страшного ,это бывает иногда очень полезно.
Пишу в эту тему и понимаю ,это видимо мало кому интересно. Как сказал А.Е ,мы больше любим лечится.
Послушайте не пожалеете Под нее тоже хорошо идет ключ и спонтанные танцы https://www.youtube.com/watch?v=28VwXgdEgEA С праздником вас СВЕТЛОЙ ПАСХИ дорогие люди.

[Ллюбовь]

https://www.youtube.com/watch?v=v23D5E0I5Gw Душевные песни во время карантина - Гармонь в прямом эфире (21)
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !

[samira]

Я громко подпевала баянистам - "я ждала и верила сердцу вопреки, мы с тобой два дерева у одной реки".

[irinakut]

Под баян тоже иногда люблю попеть. Кому хочется найдите в энете караоке под баян народных песен.
Послушайте очень красивую песню ,одну из моих любимых Сергея Орлова. не пожалеете.
https://www.youtube.com/watch?v=gxtVLc9Tjqs

[irinakut]

Отвлекитесь от мрачных мыслей. Поменьше серьезности и побольше легкомыслия.Весна все кругом зазеленело.Душа радуется.
У моей старшей внучке определились вокальные данные. Сейчас разучиваем с ней вот эту песню ,послушайте.
https://www.youtube.com/watch?v=AWld1xsz_6w

[irinakut]

В честь праздника ,послушайте "Смуглянку". Очень нравятся эти две девушки аккордеонистки https://www.youtube.com/watch?v=nwpTtzDeQ9U .

[irinakut]

Предлагаю отвлечься и попеть под караоке народные песни. Станет веселее жить. Ну хоть одну песенку ,пожалуйста.
Пение это одна из лучших форм дыхания. Не зря же многие певцы долго живут.Особенно оперные. Кто знает ,может и Бабкина и выкарапкалась благодаря пению. У них у всех очень хорошо развита диафрагма . А тем более Бабкина народница.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLaQRtfvbsk7ZyVE__j2VwmWQGYhkWNtrY

[irinakut]

Давно не появлялась на форуме . Пропадала на даче и капитально ушла с головой в творчество. Но за форумом внимательно слежу с телефона.
Спасибо девочкам за информацию ,которую они выставляли на форум . Как всегда интересные имфы. Считаю залог здоровья ,это воздух ,движение,правильное калорийное питание в малом количестве и создавать себе условия для комфорта и хорошего настроения.

Хочу написать о замечательной терапии ,которую я для себя открыла. Вернее не я ее открыла.. Я просто подтвердила для себя ее эффективность. Это качели- терапия. Купила внучкам диван- качели. А сама пристрастилась на них качаться лежа,отталкивалась палкой и глядела на облака. Это супер. Кому интересно ,почитайте в энете ,какую пользу приносит такая терапия. Не впадая в детство ,оказаться иногда в люльке ,это супер ключ....Прошу мужа мне на день рождения кресло- качалку подарить. https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/kreslo-kachalka-dlya-pozhilyh/

Также еще применяю терапию СОЛЬФЕДЖИО ЧАСТОТ нейтрализация вредоносных нейтронных структур .Посмотрите в энете,кому интересно. Тоже приятная терапия и результативная ,но не сразу.

Хорошая песня для вас,дорогие форумчане https://www.youtube.com/watch?v=PNpnaOKsdHk

[irinakut]

Хочу еще раз попросить вас обратить ваше внимание на терапию сольфеджио частот. Это лечение звуком. Реально ощутимо ,быстро это поймете. Происходит ,балансировка всего организма . Это один из путей к позитивному мироощущению и улучшению здоровья.
Я когда слушаю эти звуки ощущаю покой и какое-то внутреннее равновесия. Время это не занимает . Слушай и делай свои дела. Лучше начинать с 2о мин до 100 мин в день.
начинать лучше с 174 Гц устраняет боли ,хороший сон. Там много вариаций ,можно выбрать какой звук больше приятен слуху. Я еще подключаю 528 ГЦ.
Кто заинтересовался посмотрете в энете об этом. Эта терапия за рубежом прошла исследования и показала большую эффективность.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCOX58ZQtdDj_cmWV2uoIKvU7NS-O8sqE