Валерий Модератор
Зарегистрирован: 01.03.2011 Сообщения: 301
|
Добавлено: Пн Дек 12, 2011 8:06 pm Заголовок сообщения: Минимальная программа |
|
|
Анатолий Ефимович, не могли бы вы хотя бы в общих чертах составить минимальную программу для относительно здоровых людей (здоровых не бывает) 30-40 лет. А то я столкнулся с такой проблемой, что людей пугает долгий относительный голод и т.д. А если программа будет короткой и простой, то человек втянется, увидит небольшие успехи и начнет развиваться и его потом за уши не оттянешь. Вот как раньше было 12 дней относительного голода, я тогда прошел и начал развиваться в этом плане. Как вы думает можно предлагать 12 дней относительного голода хотя бы в первый раз. |
|