Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[lolita]

Раньше этот анекдот звучал так:
Терапевт - врач, который многое знает, но ничего не умеет.
Хирург - врач, многое умеет, но ничего не знает.
И только паталогоанатом все знает,все умеет, но уже поздно.

[Таника]

145 лет назад родился педиатр Эрнст Моро. Благодаря ему обычный морковный суп спас тысячи жизней, стало возможным диагностировать, например, детский церебральный паралич, он открыл лактобактерии и при этом не получил ни одной значимой премии, а в наших краях о нём мало кто слышал.

Страшно подумать, но всего полтора столетия назад средняя продолжительность жизни человека составляла вдвое меньше, чем сейчас. Конечно, это не означает, что наши предки доживали до 35-40 лет и умирали от старости. Большая часть вклада в этот показатель на счету младенческой смертности. Ребенку мало было появиться на свет, ему нужно было дожить до совершеннолетия. Но родился человек, который сделал эту задачу проще, — педиатр Эрнст Моро.

Сейчас мы бы назвали Моро словенским медиком, поскольку он родился 8 декабря 1874 года в столице современной Словении, в Любляне. Но в те далекие годы это был всего лишь один из городов Австро-Венгерской империи. И назывался город по-другому — Лайбах, столица герцогства Крайна.

Впрочем, учился Моро в самой настоящей Австрии, в Граце. В 1899 году он получил степень доктора медицины (то, что в США и Великобритании сейчас называется буквами MD), в 1901-1902 работал с великим Теодором Эшерихом (тем самым, что открыл бактерию Esherichia Coli — кишечную палочку), в Мюнхене в 1906 году получил специализацию педиатра, а двумя годами позже стал профессором в Университете Гейдельберга.

Именно в 1908 году он сделал важнейшее открытие, которое смогли объяснить лишь век спустя. В те годы очень много детей умирало от диареи. Моро создал простейший рецепт, благодаря которому смертность детишек упала вдвое, — обычный морковный суп. Полкило моркови превращается в пюре, заливается литром воды, приправляется тремя граммами соли и упаривается до общего объема в один литр. Все.

Только в 2002 году стало понятно, что образующиеся в этом супе кислые олигосахариды, попадающие в раствор из моркови, мешают бактериям прикрепляться к слизистой оболочке кишечника. Другое исследование показало, что благодаря этим свойствам суп лечит даже диарею, вызванную бактериями, устойчивыми к антибиотиками.

В принципе, уже этого хватает для того, чтобы помнить Моро и быть ему благодарным. А ведь на его счету и введение стерилизации детских бутылочек, и открытие того, что дети, вскормленные молоком матери, гораздо устойчивее к болезням (гораздо позже стало понятно, что «естественников» защищают антитела матери, в отличие от «искусственников»).

Именно Моро придумал «молоко Моро» для искусственного вскармливания (сливки-мука-масло-сахар). Именно Моро открыл лактобактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах и показал их пользу. Именно он открыл рефлекс, который присутствует у ребенка в первые месяцы жизни: если издать около головы малыша резкий звук, то он сначала раскинет руки, растопырив пальцы, а затем сведет руки вместе, сжав их. Если рефлекса нет — это признак повреждения или угнетения центральной нервной системы. Именно по рефлексу Моро, а точнее, по его отсутствию, можно, например, заподозрить детский церебральный паралич.

Удивительно, но при всех своих заслугах Моро прожил скромную жизнь, не был награжден премиями. Зато ему повезло выжить в Третьем Рейхе. Ему лишь пришлось уйти в 1936 году с профессорской должности в Гейдельберге «по состоянию здоровья» (на самом деле, по причине жены-еврейки), но до 74 лет своей жизни он занимался любимым делом. Великий педиатр до 1948 года работал врачом частной практики, открыв педиатрическую клинику на Моцартштрассе, дом 10.

Автор: Алексей Паевский

[Таника]

Слушая наше дыхание. Что дали науке открытия нобелиатов-2019 по физиологии или медицине https://nplus1.ru/material/2019/10/07/mednobel

[lolita]

Простые истины, как избавиться от неудач, почему нельзя никого осуждать и обижаться.
Есть прямое отношение и к некоторым форумчанам. Ведь людям на кого вы обиделись наплевать ( если не сказать громче).Есть простые выходыиз таких ситуаций. Уважаемый П.Евдокименко, врач.
https://www.youtube.com/watch?v=nvR4mRNt8CM
И еще
https://www.youtube.com/watch?v=gRy4n-WagrA
как снять стресс.

А вот интервью.
https://www.youtube.com/watch?v=ay5TQGCk1xw

Здоровье в руках самого человека. Именно об этом и программа Анатолия Ефимофича: Путь к самому себе - помоги себе сам!

[samira]

Доктор Евдокименко большое внимание уделяет психосоматике, я так согласна с ним!
Да и все остальные видео приводят к пониманию, почему так и отчего. Очень благодарна Лолите, она "открыла" для меня этого доктора.

[samira]

Вот маленькая интересная статья о прощении:
https://www.b17.ru/article/pardon/

[samira]

Вчера попробовала поесть так, как советует доктор Евдокименко - три раза в день, или 2, как Лана Палей (она понятно почему два, потому что у нее целый день гимнастика с пациентами). В общем, позавтракала в 11.00 чем бог послал, а в 6 вечера поела, плотно так, грамм 500. И поняла, что такой режим мне совсем не подходит. Хорошо себя чувствую, когда 200 грамм. Через 4 часа. В общем, индивидуально все. Семь часов перерыв между едой это много, кажется, что съел бы и то и это, а ведь главное - не переедать.

[Таника]

6 Упражнений от Хасая Алиева по Методу Ключ:

🔑Первое Упражнение Для Миллиардера : https://www.youtube.com/watch?v=d8G8TBVaZyo&t=52s

🔑Второе Упражнение Для Миллиардера : https://www.youtube.com/watch?v=eMdqoUzVmww&t=113s

🔑Третье Упражнение Для Миллиардера : https://www.youtube.com/watch?v=5qtvoALEdUE&t=15s

🔑Четвертое Упражнение Для Миллиардера : https://www.youtube.com/watch?v=7bp3En1s3IM&t=29s

🔑Пятое Упражнение Для Миллиардера : https://www.youtube.com/watch?v=9Rd6wrL8drM&t=1s

🔑Шестое Упражнение Для Миллиардера : https://www.youtube.com/watch?v=F462WqfbB2w

[zakuskina]

Таника, спасибо! Это новые и важные для понимания "Ключа" занятия. А цель может быть любая, у каждого своя, даже лучше, чем эта фантастическая, но излишне приземленная, материальная - стать миллиардером.

[Таника]

Наши задачи не такие глобальные ... но очень важные для нас.

[Таника]

Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения! https://www.youtube.com/watch?v=i9H8g5-2Tjo

[Таника]

Очень интересные лекции американского врача. Наконец-то перевели на русский. https://www.youtube.com/watch?v=UMXckk9FZsA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR35aQIBIVcx1Dz3Dx5wBQtL9uJ86diM8SpndVP4lzumoxhyCyvAWDIIsoU

[Геннадий Семенович]

[Геннадий Семенович]

[Таника]

Зловещий парацетамол и другие таблетки: как они меняют нашу личность
https://www.bbc.com/russian/vert-fut-51134674