Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[irinakut]

Дорогие форумчане , мне предложили создать тему , в которой можно писать обо всем, что может хоть как-то, помочь нашему восстановлению здоровья. В интернете много всего написано. Но хотелось бы услышать наш опыт ,и опыт людей, которых мы знаем. И вообще писать обо всем ,что считаем нужным и полезным. Задать вопросы друг другу.
Геннадий Семенович , я здесь отвечу на ваши вопросы. Гречневый кисель , я пью постоянно. Уж чистит он мои суставы не знаю, потому-что ,не могу этого знать. А вот то ,что внешнее воздействие оказывает на кожу,факт на лицо... Также пью 1 таблетку в день дигидрокверцитина курс по з месяца. Чесночно- петрушечное масло пока не делала. Но отвар петрушки пью постоянно. Желатин добавляю в еду ,не больше 2 ч.л. в день. То ,что кверцитин очень благоприятное действие оказывает на организм ,это точно. Мне кажется А.Е. каким-то внутренним чутьем на нем остановился и постоянно говорит о гречке.
Геннадий Семенович, я сейчас тоже уделяю внимание магнию в организме. Нам действительно постоянно навязывают кальций,которого при нашем нынешнем питании,в организме действительно избыток, который наносит вред. А магния ,который мешает этому вреду,не хватает. С удовольствием прочитала ваши ссылки. Стараетесь ли вы ,кроме ванн с магнезией, есть больше продуктов , содержащих магний или добавки принимаете какие- нибудь ?

[Геннадий Семенович]

Ирина все таки мне кажется мы опять начинаем распыляться. Просмотрите тему диета +ключ чего там уже только нет. Все таки раз начали - ближе к теме.
Вы рассказали о Вашем варианте гречневого питания - вот такое у Вас сложилось меню и такой порядок питания. Мне кажется, что упускаете возможности использования в полном объеме, как антиракового. И что значит используете постоянно, основной принцип программы курсового использования всего (питание, ванны и другие инструменты)- всего кроме воды. И перерывы.
О микроэлементах-я никогда не задумывался об этом ( до недавних пор). Хотелось бы научиться узнавать признаки их недостатка или избытка - вот, например, судорога в мышцах - недостаток калия, а еще?
И вообще о самодиагностике своего состояния.

[zakuskina]

...

[zakuskina]

...

[irinakut]

Геннадий Семенович ,а мы, мне кажется распыляемся уже во всех темах,Не только в теме диета+ ключ, чего только нет....Но и везде. Поэтому я и предложила эту тему ,где можно" распыляться" и писать, о чем хочется.
По поводу гречки. Я ее ем не временно,а постоянно. Она входит в рацион моего питания и также кисель. А не как курсовое питание.Вообще порцию гречки,рекомендуют съедать каждый день или 4 раза в неделю. Она содержит много не только кверцетина, но и магния. Избыток магния не страшен,как кальций ,он все-равно выводится ,а вот недостаток ведет к плохим последствиям. Один целитель сказал ,что при больных суставах все стараются кальций принимать и этим усугубляют положение. Об этом сказал и А.Е И только принятие продуктов содержащих магний ,может очень сильно помочь суставам, а особенно сердцу. Есть таблицы продуктов ,в которых указано сколько магния содержится в 100гр продукта.. Есть суточная норма магния. Стараться просто придерживаться этой нормы.

[Геннадий Семенович]

Ирина, Вы наоборот (факт, без ссылки) - такая загадочная. Есть такая таблица.... ПОДЕЛИТЕСЬ с народом если под руками пожалуйста

[irinakut]

Геннадий Семенович ,ссылки делать не могу. Наберите в поиске " Таблица содержания магния в продуктах". Там полно таких таблиц. Большое количества магния в гречке и мендаливаевых орешках. В гречке оказывается и железа много. Ну у Алексеева прям чутье. Не зря из всех злаков именно гречку нам настойчиво рекомендует.

[Геннадий Семенович]

Спасибо, Ирина. О ссылке: Я делаю так: создал в ворде файл "Полезные ссылки". Нашел что-то в поисковике, заинтересовало содержимое-копирую адрес из адресной строки браузера (там где написано http:// итд) в свой файл с пояснениями. Если нужно сослаться ( или еще раз просмотреть) копирую в сообщение (или снова в адресную строку и на стрелочку перехода). Можно и напрямую вот сейчас когда печатаю текст прямо над А.Е вот эта самая адресная строка в ней http://forum.tv-pomogisebesam.ru/posting.php?mode=reply&t=1505 - вот я ее скопировал. Буду счастлив, если помог. Можно начать и такую тему "ЛИКБЕЗ ПО ПК"

[Ioann777]

Всем здравствуйте! Много магния в какао, но больше всего его в отрубях.

[oletka]

[oletka]

Соль не может быть разной и не морской). Я это запомнила, со слов АЕ, её только лишь очищают, убирая при этом некоторые микроэлементы того, что может быть нам необходимо как раз. Остается чистый натрий и хлор, увы.

[irinakut]

Хочу поделиться с вами впечатлением. По энету прочитала про одну женщину. Поражена настолько ,что слов нет. У нее болезнь Бехтерева . Залечили до того ,что получила 1 группу инвалидности. На фоне большого количества лекароств у нее образовался сахарный диабет и инсульт. Были парализованы две ноги. И из этого состояние она выкарапкалась. Представляете...Ходит без костылей, так вот ее основное лечение она пишет были травы в основном пустырник и хвоя и иппликатор Кузнецова. Ну и посильная физ-ра. Не знаю почему ,но у меня всегда было какое-то внутренее уважение к хвойным и еловым деревьям.Ведь если задуматься и зимой и летом они зеленые. Какие видимо природные лечебные богатства заложены в них. Обязательно сделаю коктель из хвои ,о котором написала Любовь и напиток по рецепту этой женщины. Не зря нам А.Е говорит .чтобы мы принемали дигидрокверацетин.

[irinakut]

Милые женщины поздравляю вас с праздником весны. Счастья Вам и здоровья.

[zakuskina]

...

[irinakut]

Понедельник, 14 Мая 2012 г. 18:36 + в цитатник
«ЗОЖ», 1998 г., №08 (116)
СНАЧАЛА Я СТОЯЛА НА КОЛЕНЯХ
Благодарна, судьбе, что встретила вестник. Огромное спасибо этой маленькой газетке. И сейчас живу по его заветам. Через газету познакомилась с прекрасными женщинами. Веду с ними переписку. В частности, с Любой Зотовой из Красноярского края (мы дважды публиковали ее письма, Люба страдает болезнью Бехтерева.— Прим. ред.). Помогаю ей советами. Не знаю, правда, пользуется ли она ими, они ведь так эффективны.

Сейчас я на пенсии. Заболела в 1986 году. Диагнозы были разные: и болезнь Бехтерева, и остеохондроз позвоночника. Лечить меня практически отказывались. Объясняли: «Болезнь неизлечима, мы можем только поддерживать ваше существование». Сейчас я инвалид первой группы. А тогда ходить не могла. Ноги не держали. Я попадала в больницу, получала горстями таблетки, бесконечные уколы, через месяц выписалась, через два — вновь в больнице. Так продолжалось два года. Заработала с таблетками сахарный диабет и инсульт. Были парализованы ноги, руки, и я решила выкарабкиваться из ситуации сама. 20 лет работала в институте микробиологии, выписывала 20 лет журнал «Здоровье». Читала все, что попадалось на эту тему. Может быть, кстати, мои советы помогут Петру Васильевичу Денисюку из города Невинномыска, Ставропольского края (его письмо «В больнице я понял: я никому не нужен» было опубликовано в 108-м номере вестника, декабрь 1997 г.).
Итак, вот я вышла из кризиса. Как и Денисюк, начала заниматься гимнастикой прямо в постели. Применяла ипликатор Кузнецова, который во многом помог. Почувствовала немного лучше. Стала вставать на колени около стула и так вокруг него двигаться.
Стала пить много трав. Все, что могли мне помочь, но особое предпочтение отдавала пустырнику. И настал день, когда я встала на ступни, опираясь на две клюшки. Начала ходить: Со слезами, с болью, но продолжала упорно. Через какое-то время бросила одну клюшку. Сейчас хожу вообще без клюшек. Но координация немного нарушена.
Питание мое вегетарианское. Овощи вареные, сырые, геркулесовые каши, летом много ем свежих яблок, зелени, без конца ходьба, гимнастика. Сейчас все нормализовалось. Рот на месте, руки-ноги работают. И вот рецепт для Денисюка. Он помогает от многих болезней, в том числе от Бехтерева, от паралича, от полиартрита, от рассеянного склероза и так далее.
Горсть хвои, 30-50 грамм веточек молодой сосны длиной 20 — 30 см — залить 2 литрами воды, добавить столовую ложку размельченной шелухи лука и чайную ложку нарезанного солодкового корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут. Затем добавить две столовые ложки размятых плодов шиповника и кипятить полминуты. Поставить под одеяло или налить в термос на 10—12 часов, затем процедить, довести до кипения, охладить, держать в холодильнике, В течение суток нужно выпить от 1 до 2-х литров.


Tatyana_Rose обратиться по имени
Понедельник, 14 Мая 2012 г. 19:58 (ссылка)
Да знакомая ситуация, только без инсульта, а так все тоже, но если у человека есть воля к жизни он приодолеет все. Я тоже лежала столько разных трав и сборов выпила это кошмар, самое главное в таких случаях, это движение, но и злоупотреблять тоже плохо, я когда встала, ходила у нас вгородке у каждого был маленький огородик, мне все говорили, зачем тебе, меня спасла физическая нагрузка, плаванье в речке и карипазим, кстати карипазима хватило на 11-лет, сейчас обострение но сделав 5 процедур могу уже сидеть, люди не сдавайтесь и у вас все получится, меня даже дважды хоронили, я сказала недождетесь, желаю всем крепкого здоровья!:b

Пыталась сделать ссылку ,но она у меня почемуто получилась не синия и не открылась. Решила просто скопировать статью и отослать,про женщину ,о которой я писала . Может ее опыт кому пригодится. Уж ,извените