Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Ландыш
Зарегистрирован: 01.03.2015 Сообщения: 23 Откуда: Ижевск
|
Добавлено: Чт Фев 25, 2016 6:37 pm Заголовок сообщения: о дыхательной гимнастике |
|
|
Иринакут а что это за гимнастика с дыханием для позвоночника я делаю дыхательную по Стрельниковой Спасибо заранее |
|
Вернуться к началу |
|
|
irinakut
Зарегистрирован: 24.02.2014 Сообщения: 947
|
Добавлено: Сб Фев 27, 2016 7:44 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Ландыш, мне лично больше подошло позвоночное дыхание. Нехватка кислорода у меня . Зажата грудная клетка и поэтому я очень часто гоняю диафрагму . А позвоночное дыхание расширяет грудную клетку ,наполняет кислородом. Посмотрите в энете ,что говорит Вячеслав Смирнов о позвоночном дыхание или мастер цигун Ли Холден. Только вначале разберитесь ,оно вам конкретно подходит. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ландыш
Зарегистрирован: 01.03.2015 Сообщения: 23 Откуда: Ижевск
|
Добавлено: Вт Мар 01, 2016 7:33 am Заголовок сообщения: ответ Ирине |
|
|
Ирина Вы всегда так четко отвечаете я вам очень благодарна дай бог Вам здоровья. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|