Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Tampel]

В Москву я ездил за "большим рублём" а в результате чуть без штанов неостался (обманули). Три дня жил на Казанском вокзале. Хорошо что русский язык более менее знаю. В центре защиты от стресса я не был и Хасая Магомедовича не видел. Весь мир не спасёшь но стремиться к этому надо .
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[санти]

Я думала, что меня поймут. Я писала, как научиться НЕ ВХОДИТЬ В СОСТОЯНИЕ СТРЕССА, а не как ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ НЕГО. Я просила совета, а вы мне все опять про Ключ пишете! Подруги, природа, музыка, вино и т.д. могут снять стресс (не надолго), но я хочу научиться НЕ ДОВОДИТЬ СЕБЯ ДО СТРЕССА. Я жду совета и поддержки. И При чем здесь Индия. С Индией - проехали.

[Tampel]

Санти Вы меня извините но мне кажется Вы каждый день себя грузите прошлыми негативными воспоминаниями,опытом и не можете найти выхода и любой даже самый маленький стресс растёт как снежный ком с которым не можете справиться.
Вы зациклились, Вами регулируют временные условно-рефлекторные связи с негативным содержанием (страхи,комплексы,стереотипы и т.д.).
Чтобы не входить в состояние стресса надо быть в нейтральном (КЛЮЧевом ) состоянии. Но постояно быть в этом состоянии это не возможно!!!
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[irinakut]

Санти , а вы сами на свой вопрос ответили. Чтобы уходить от стрессов, надо менять голову. Что и делает ,как вы утверждаете Сатиш. Но вы пишите ,что голову менять не хотите. Тогда никогда не входить в состояние стресса ,у вас не получится. Я вам написала о правилах ,которые я поменяла на время . И в это время менялась голова капитально. На все смотреть начинаешь другими глазами.Знаю по себе как тяжело,находится постоянно под грузом плохого настроения и нервозности . От этого надо уходить, трудно ,но уйти можно.
Если ,говорить о Одах ,которые мы здесь поем. Это нормально. Каждый поет Оду тому ,что ему помогает. Вы поете оду Сатишу ,мы с Асланом ключу, другие, другие оды поют. И если у вас не получается ключ ,и личная непривязнь к Алиеву , то всю систему ключа хаить не надо.Сказать ,что ключ снимает у меня стресс ,я не могу. Просто ,когда я вхожу в это состояние, я расслабляюсь и отдыхаю и получаю покой. У меня ключ ,именно для этого.
Только менять голову ,другого выхода просто нет. А чтобы ее поменять,это целый комплекс работы над собой.Главное взять правильное направление и не навредить.

[Tampel]

У меня такое впечатление что никто не читал книгу Хасая Алиева. Там есть текст где написано что люди ходят к психологам,экстрасенсам и т.д. думая что там решат все их проблемы и после этого стресс уйдёт. А надо сперва снять стресс и человек сам найдёт решения своим проблемам либо поменяет к ним своё отношение.
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[samira]

Вы, Тампель , съездите к Алиеву на семинары, и Ваши убеждения окрепнут, усилятся, Вы научитесь превращаться в царя Леонида, Атиллу, Спартака.. (кого там еще?). Узнаете много нового и интересного, тем более Алиев в ролике убеждает ехать к нему, ведь мы не сосем правильно толкуем книгу. Заодно приобретете картины этого известного художника, будете на них медитировать. Я звонила в эту контору как-то, 10000т.р. одно занятие, так что готовьте капусту!

[санти]

Объясняю всем: я не нахожусь в состоянии стресса, или психотравмы от телефонного звонка или какого-то разговора. Я прекрасно умею снимать стресс. У меня нет давних проблем психического характера. Я нормально общаюсь с людьми и нормально на все реагирую. У меня нет никаких накопленных переживаний, которые не дают мне жить. Если у меня возникает какая-то проблема мне есть с кем ее обсудить и есть кому "поплакаться". "Поплакаться" - это проблема, типа, что шеф какой день удирает с работы пораньше, а у меня разболелся зуб.Я не зациклена ни на чем и "меня не регулируют временные условно-рефлекторные связи с негативным содержанием (страхи, комплексы, стереотипы и т.д" Тампел, ты хоть сам понял, что написал? И как это быть в нейтральном Ключе?. Я на работе каждый день занимаюсь Ключом со своим отделом, не игнорирую я его и НЕ ХАЮ !!!!!!!!!!!!!!! Грамотные психотерапевты действительно помогут избавиться от очень сильных и давних переживаний. Они вводят человека в транс и предлагают ему вернуться в ту ситуации, которая его так расстроила. Человек все заново переживает и больше об этом не вспоминает. Это называется регрессивное состояние. Это тоже возвращает здоровье. Не пойму я наш форум. Я задала вопрос и попросила совета о том, как научиться не реагировать на стрессовые ситуации. Разве я говорила, что испытываю проблемы со снятием стресса и о том, что я "такая проблемная".??!!!! И даже было решено, что я "хаю" Алиева, т.е. его метод Ключ. Я не писала, что Ключ - это плохо, для меня это просто зарядка на расслабление и все !!!! Спасибо всем большое.Большое спасибо Ирине! Я соглашусь с вами, что нужно проделать очень большую работу над собой и контролировать себя постоянно, пока это не войдет в привычку. И еще: я читала не одну, а три книги Алиева. Прежде, чем начать общаться с человеком я знакомлюсь с его работами и книгами.

[Tampel]

Санти может Анатолий Ефимович даст ответ на Ваш вопрос. Он ведь тоже разбирается в области психологии.
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[irinakut]

Cанти ,так вы уж определитесь с выводами. Сначала вы пишите" у меня осталось стойкое неприятие и его и его ключа". Теперь пишите ,что ключ -это не плохо. И вообще у вас все хорошо и вы и без нас знаете,что надо делать. А мы тут такие, советы даем упираемся...Ну и слава Богу Санти. Очень рады за вас. Тогда о чем мы вообще речь ведем.Непонятно. ...Просто вы изначально ,написали на мой взгляд,очень интересный пост.Просто ,то о чем вы написали,это интересно многим. Только не каждый здесь может так откровенно написать. Я уже давно пытаюсь донести,что подход должен быть к здоровью психо-физиологический. Психология и физиология ,должны идти в одну ногу.Если просто возиться с телом ,получим только кратковременное улучшение.

[irinakut]

Аслан , а ты еще очень молод. У тебя впереди еще целая жизнь и ты еще нечего не можешь знать о жизни в целом. Как говорят ,жизнь прожить не поле перейти. А тебе пока просто кажется ,что все так просто.

[oletka]

Я тоже увидела в СТ приглашение к разговору на тему стресса. Конкретного вопроса к Алексееву там нет. Ну то, что хочется, чтобы АЕ прокомментировал - это понятно. И ответ был не конкретно для Вас Санти, а скорее в общем.

Поддерживаю Ирину. Интересный пост для многих, ну кто не боится признать тот факт, что он человек, что он может быть слабым, его может расстраивать стеб, хамство и другие негативные вещи, обращенные как завуалированно, так и явно в его сторону. Что имеет место быть и в виртуальном пространстве, к сожалению.

Вот только про "голову поменять", Ирин, ну никак не соглашусь. Я вот не болтаю сейчас по часу по телефону каждый день)) А если и разговариваю, то не осуждая людей, как мне кажется, а прорабатывая свои чувства, эмоции. чтобы они не оставались во мне. И мне это помогает. И еще как помогает)))) Доброжелательное отношение и разговор в таком ключе... он несет психотерапевтический эффект, хотя на том конце провода отнюдь не психолог находится)

[санти]

Еще раз повторяю: мне не нужно снимать стресс и я не прошу у вас совета по снятию стресса.На работе мы все делаем просто ЗАРЯДКУ по методу Ключ. Это расслабляет. Помахали руками, сделала наклоны, постояли с закрытыми глазами и все. Сами же пишете, что получаете только кратковременные улучшения. Что вы обижаетесь на меня? Я рада, что у вас получается заниматься Ключом. Если вам помогает - ради бога!!! Я хочу поговорить о том, как мне и не только мне научиться уходить от стресса. Это вовсе не значит, что у меня за плечами море не решенных проблем. У меня муж очень болен и его болезнь относится к психосоматическим. Я его лечу очень давно, уже 20 лет. Ключ и Индия - все в прошлом. Не пишите мне, пожалуйста, о Ключе и я не могу и не хочу быть в "нейтральном ключевом состоянии". Я думала, что может быть у кого-то были случаи, когда человек брал себя в руки, научился управлять своими эмоциями, контролировал себя. Я знаю, как снимать стресс, но я не знаю, как не попадать в такое состояние. Больше ничего объяснять не буду!!!

[Tampel]

Санти задала вопрос КАК ЧЕЛОВЕКУ НЕ ПОПАСТЬ В СОСТОЯНИЕ СТРЕССА (НЕУПРАВЛЯЕМЫЙ ТРАНС)?
Люди у кого какие мысли по этому вопросу пишите! Я уже ответил на этот вопрос но мой ответ никого не убедил.
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[Tampel]

[санти]

..