Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Ludmila]

Как бы и чем бы человек ни дышал, кислорода в эритроцитах крови все равно может быть максимум 96-98 %. Во всех других клетках организма содержится только 2 % кислорода. В воздухе же (любом) кислорода более чем достаточно – 21 %.
Но в клетках должно содержаться до 7 % углекислоты, а в атмосферном воздухе её всего 0,03 %. - это БУТЕЙКО.
Раньше писала, Дr. Jan Pokrywka с Академии Долголетия в Польше изучил материалы библийные,мифы, Бутейко и сделал нормобарическую камеру http://drpokrywka.pl/hiperbaria/ с давлением 1500 hPa и примерно в десять раз больше двуокиси углерода чем в воздухе - примерно 0,5%, кроме того, около десяти до двадцати тысяч раз больше водорода - составляет около 1%". Водород - самый сильный антиоксидант и живет себе уже 5-ый год в таких условиях не напрягаясь.
В Казахстан на Всемирную выставку весной подготовил кемпинг-нормоборию.
_________________
Зря в этом мире ничто не случается!
Место для лучшего освобождается!

[nadyaya]

Людмила, а у Ивашкевича есть какие нибудь книги или диски с другими упражнениями, кроме тех, что есть в интернете ?

[nadyaya]

[Ludmila]

nadyaya, извините, меня долго не было, не могла ответить.
Я переписывалась с М.Ивашкевичем, он прислал только несколько видов рекламных буклетов. Послушайте и посмотрите несколько раз видеоуроки , начните делать, только хотя бы неделю по 5 раз в день, результат не не заставит ждать, а потом сами начнете придумывать нужные для Вас упражнения - к глазам прикладываю на 30 сек., сажусь на подушечку на полу, забрасываю ремень на пальцы ног и делаю уголок удерживая равновесие, ремень натягивается и в этой позиции - ОТДЫХАЮ.
В этом году у меня хорошая физическая форма - забыла что такое боль в шее или крестце и онемение рук. При этом я работаю в огороде, освобождая землю от пырея.
_________________
Зря в этом мире ничто не случается!
Место для лучшего освобождается!