Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Assanova Aliya]

Здравствуйте, Анатолий Ефимович. С Новым Годом Вас. Мне через месяц 23 и я ещё болею болезнью бехтерева. Раннее я спрашивала, как избавиться от анкилоза и перестать хромать, но Ваши рекомендации выполняю. На сегодняшний день мое состояние хорошее. Я кроме обезболивающего перестала пить лекарства , питаюсь правильно, водичка, а так же зарядка, но перестала каждый день думать о своей болячке и начала жить позитивно, а причина этому: я вышла замуж))) Если честно-это прекрасно, когда рядом любящий тебя человек и ты порой забываешь, что болеешь. Перестала жаловаться как раньше, плакать и быть в депрессии. Сейчас я понимаю, что жизнь прекрасна и моя болезнь излечима, если все правильно делать. Соэ выше 30. Вес ещё 40 кг, делаю Ключ, чтобы стопам вернуть жизнь, побольше водички, петрушки, оптимизма, апликатора с весны думаю на бассейн и фитнес записаться, как думаете? Ещё хочу стать вегетарианкой )) Как все девушки я задумываюсь о ребёнке и поэтому моя тяга побороть болезнь стала ещё сильнее , а муж верит в меня)) Учитывая, что мама моя болела и я, есть шанс, что ребёнок будет болеть и стоит ли беременеть? Я читала, что после родов организм обновляется полностью и некоторые избавляются от своих болезней, может хромота уйдёт, да и чувствую я себя хорошо и муж очень хочет ребёнка, но боится. Не верится, что в первый раз, когда я Вам писала я была депрессивным человеком, который вечно ныл, а сейчас стала взрослой рассудительной девушкой, которая думает сейчас о других и старается делать все, уже за других , которые меня любят и за будущих детей, даст Бог)) Зв что Вам так же большое спасибо. Ваши Советы и наставления помогают мне по сей день. Надеюсь, что скоро я буду бегать)) посоветуйте, теперь какой шаг мне сделать? Может ванны или ещё что. Огромное спасибо Вам, Ирине Кут и всем тем, кто давал советы и помогал))

[irinakut]

Дорогая,.милая Алия . Ты просто не представляешь ,как я за тебя рада.
Вспомнила , в каком ужасном , упадническом состояние ты была. Я очень рада,что ты все таки нашла в себе силы встряхнуться . А все из-за того ,что в твоей жизни появился любимый муж. Появилась любовь.
А любовь творит чудеса.
Только прошу тебя ,пожалуйста не рвись пока в фитнес и в бассеян. В фитнесе ты можешь и навредить себе.Потому-что не все упражнения подходят с нашим заболеванием. И можно здорово навредить себе. В бассейне можешь сильно переохладить суставы и начнется воспаление , я писала тебе уже об этом. Не торопись. Делай самое простое и приятное для тела. Очень рекомендую ,вот эти китайские упражнения. Они очень простые и очень полезные .
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post332807977
Алия ,помнишь ты мне писала ,о своей мечте . Выйти замуж ,родить ребенка. Она уже сбылась на половину. Продолжай мечтать и дальше. А лучше это делать в ключе ,как советует А.Е. Находясь в ключе ,представляй себя здоровой с ребеночком на руках ,улыбайся.Создай четкий образ своего здорового тела.Обязательно танцуй,как сможешь. И запомни твой плюс ,это молодой возраст.В молодом возрасте гораздо легче все восстановить.

И не думай ты о маме ,которая умерла от этой болезни в раннем возрасте. Мама твоя просто не знала ,что ей надо было делать и как можно было себя спасти. А ты то ведь знаешь ,Алия.......
Не торопись стать вегатарианкой. Нам строительные белки нужны .Тоже можешь усугубить свое состояние. Это конечно мое мнение.
Поздравляю тебя милая девочка и счастья тебе!!! Я очень рада за тебя и все думаю тоже.

[Марина С]

Алия , я тоже за Вас очень рада. Поздравляю и здоровья Вам , это самое главное.!Пусть все Ваши мечты сбудутся.
И хвала Богу ,что мы все попали в это место.

[oletka]

И я радуюсь вместе с Вами, девочки!