Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[зеленая78]

Здравствуйте, Анатолий Ефимович! У меня тянет ноги по ночам. Лечили спину не помогло. Прошла курс массажа, курс иглотерапии, но и конечно таблетки. Но эти боли стали затрагивать мочевой и будить по ночам в туалет часто. А во время беременности 2 года назад принимала магний, помогло. Но после родов уже не помогало. Подскажите, пожалуйста, как можно с этим справиться?

[zakuskina]

Вы обследовались? В первую очередь необходимо найти причину. Потом уже что-то предпринимать. Чтобы не навредить. Если обследовались - то какой диагноз Вам поставлен врачами? Иначе кто что Вам сможет посоветовать?

[зеленая78]

Да, я обследовалось у нескольких неврологов. Один поставил нейроциркулярная дистония. Ангиопатия нижних конечностей. Другой отправил на мрт всего позвоночника, результат дегеративно-дистрофические изменения в шейном, пояснично-крестцовом и грудном отделах позвоночника. Гемангиома в теле позвоночника грудного отдела. Патологических изменений в головном мозге нет. Результат рентгена: рентгенпризнаки спондилеза шейного отдела, остеохондроз поясничного отдела, остеохондроз грудного отдела и деформирующий спондилез. Еще один невропатог выписал таблетки фенибут. Это единственные таблетки которые уменьшили боль и ее количество за ночь. Все остальные, которые пила вообще без результата. Была у хирурга, сказал варикоза нет. Еще у меня аутоиммунный тиретдит,первичный гипотериоз, принимаю эутирокс. Сдавала анализы крови, врач сказал нормальные. Вроде бы все. За любую помощь большое спасибо за ранее.

[irinakut]

В каком конкретно месте ног, тянет ?

[Геннадий Семенович]

Г-жа, зеленая 78.Посмотрите, пожалуйста личные сообщения

[Ллюбовь]

Причиной таких болей ( если это икроножные мышцы) могут быть недостаток магния или кальция, а также - заболевания моче-половой системы.
Например , когда идет песочек из почек по мочеточникам, оцарапывая и раздражая их, то может «крутить» икры ног. По ним проходит мередиан почек . Может еще сводить судорогой икры ног, ныть поясница, а если встать на цыпочки и резко опуститься на пятки, при этом может появиться боль в почках. Анализы мочи могут быть в норме.
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !

[зеленая78]

Я сдавала анализы на калий и магний, они были в норме. Делала узи почек, за песок ничего не сказали. Тянет в икроножных мышцах. Судорог у меня нет. Вы меня извинити, но я вроде бы все сообщения просматриваю.

[irinakut]

Антиопатия нижних конечностей обычно поражает мочевыводящую систему, поэтому вы часто ходите в туалет.
В икроножной артерии образовалась скорее всего холестериновая бляшка и сузила просвет. Отсюда плохой кровоток в этом месте и тянущая боль. Желательно обследовать это место ,узи ,ренген и поссмотреть ,что там.
Щитовидку проверяли,есть ли какие эндокринные заболевания? Тянущие боли это следствие,а причина другая. Конечно здесь надо восстанавливать организм в целом, а не заниматься отдельной его частью
И чем быстрей тем ,лучше.Думаю вам обязательно надо заняться программой ПСС. .Задайте вопрос А.Е.конкретно и может он вам поможет составить программу ваших действий.
Мне лично помогает справится с плохим кровотоком и уйти от болей только упражнения для стоп , для коленей.Этим только и спасаюсь. А таблетки это все временно. Мне нравится упражнения для ног по Евдокименко. Не знаю ,помогут ли они вам ,в вашем случае.

[zakuskina]

В дополнение к тому, о чем Вам уже написали. Все-таки, несмотря на то, что Вы, делали Узи нижних конечностей, правда непонятно, давно ли? Озаботьтесь пожалуйста, тем, чтобы точно удостовериться, что нет тромбообразования. Это важно даже для того, чтобы определиться, можно ли использовать все элементы программы или нет. Надеюсь, Вы понимаете, что такое тромбозы и почему мы все тут так этим обеспокоены?

Не знаю, может я не права, но мне думается, что обязательно Вам должны проверить органы малого таза. И по женски, и мочевыводящие пути, и нижние отделы кишечника в частности сигмовидную и прямую кишку. Вы не написали - запоров у Вас нет? Это тоже важно.

[Геннадий Семенович]

Госпожа Зеленая78, я далек от мысли, что Вы вредина, (просто много еще не знаете) поэтому прошу еще раз посмотрите, пожалуйста, личные сообщения. Для этого войдите на форум не как Вы это делаете обычно, а воспользовавшись кнопкой "войти и проверить личные сообщения". И еще на форуме есть возможность редактировать свои сообщения, для этого есть кнопочка Правка в правом верхнем углу Вашего сообщения. Извините за настойчивость

[зеленая78]

здравствуйте, подскажите пожалуйста, нужно ли снимать жир с костного бульона. У меня бульон получаеся довольно жирный. И какое соотношение воды и костей должно быть.

[Irina akopov]

Вы можете следовать любым другим рекомендациям, но наравне с этим просто положите кусок любого туалетного мыла под простыню, которой вы закрываете матрас.
У меня была такая же неприятность... Здесь это называют синдром усталых ног... Днем никаких проблем, а ночью начинает тянуть...
Сейчас всё ушло, а кусок мыла так и болтается под проснынями ))))

[Геннадий Семенович]

Насчет мыла не знаю, хотелось бы познакомиться с первоисточником, а Анатолий Ефимович в эфире от 18.03.17 https://www.youtube.com/watch?v=2yBBlTaKVw4 порекомендовал первым делом снять спастику с помощью иппликатора Кузнецова, послушайте.

[Irina akopov]

Источник?
Я читала о куске мыла на американском сайте pinterest...
Там не было никаких объяснений, как это работает... Но это работает...

[зеленая78]

Здравствуйте, Анатолий Ефимович! Хочу сказать вам спасибо, зато что обратили внимание на мой вопрос(тянущие боли в ногах по ночам). Я обязательно попробую использовать аппликатор Кузнецова так как вы посоветовали.