Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Валентина0562]

Уважаемый Анатолий Ефимович!
Мне 56 лет. 20 лет я жила по вашей программе ПСС. В душе всегда благодарна вам. Делала все так как вы говорили. Сейчас лет 5 ничего не делаю. По совету участкового врача сказано мне, что нельзя жить по этой программе. Так как у меня может развиться остеопороз. Что вы на это скажете? С чего начать мне снова?
У меня климакс, сильная потливость, АД скачет, болят суставы и т.д.
Простите, возможно что-то не так написала. Очень благодарна вам. Будьте здоровы и счастливы.

С любовью, Валентина!