Список форумов Форум телепередачи Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Так надо делать каждый день

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум телепередачи "Помоги себе сам!" -> Обсуждаем методы оздоровления
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
nadyaya



Зарегистрирован: 04.01.2015
Сообщения: 165

СообщениеДобавлено: Ср Фев 13, 2019 11:53 pm    Заголовок сообщения: Так надо делать каждый день Ответить с цитатой

Так надо делать каждый день,советует Шишова О.И.
https://www.youtube.com/watch?v=_JSxWJoSS4I
https://www.youtube.com/watch?v=WBLmM40kfr0
https://www.youtube.com/watch?v=RkMt5_lk9XU
Ещё она рекомендует делать прайм-тест,цена теста 30000-40000 руб..По результатам теста,составляется режим питания и т.д.,очень много роликов есть в ютубе.

https://www.youtube.com/watch?v=gNved1nXN9A
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
samira



Зарегистрирован: 14.01.2016
Сообщения: 493

СообщениеДобавлено: Чт Фев 14, 2019 11:54 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо же, 30-40т.р. прайм-тест!
Так надо делать каждый день, советует Розломий Л.К.
https://www.youtube.com/watch?v=vPxweeZMjXo
Я узнала о нем совершенно случайно, посмотрев видео от Ллюбови "холистический массаж" с Гуреевой. Гуреева мимоходом обмолвилась о ЛК, я погуглила и на его сайте нашла много полезной информации для себя.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 286

СообщениеДобавлено: Чт Фев 14, 2019 2:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Nadyaya! Нашла в интернете рекламируемый Шишовой "учебник массажа и тверской врачебной практики врача Е.Н.Залесовой". В интернете почему-то только 30 страниц этой книги.

https://static-eu.insales.ru/files/1/6601/1948105/original/978-5-94387-484-0.pdf
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ллюбовь



Зарегистрирован: 25.10.2011
Сообщения: 729
Откуда: Казахстан

СообщениеДобавлено: Чт Фев 14, 2019 7:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

lolita, благодарю за ознакомительный фрагмент книги.
Вот бы хорошо иметь всю книгу полнотью.
Очень актуальная информация , сейчас изучаю лимфатический массаж, смотрю О.Шишову. Со следующей недели начнется онлайн-обучение. Сейчас Шишова записывает материал. Но цены по обучению у неё кусачие. Первое занятие будет по сердечно-сосудистой системе.
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zakuskina



Зарегистрирован: 24.07.2013
Сообщения: 1362

СообщениеДобавлено: Чт Фев 14, 2019 8:50 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

https://www.livelib.ru/book/1000424013/about-uchebnik-massazha-i-shvedskoj-vrachebnoj-gimnastiki-e-n-zalesova
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nadyaya



Зарегистрирован: 04.01.2015
Сообщения: 165

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2019 12:39 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я тоже о Розломий Л.К узнала от Ллюбови, года два или три назад.Я заинтересовалась этой гимнастикой,но побоялась её делать.Ладошки тогда стоили 2400 руб.
Samira,а Вы делаете такую гимнастику? Я иногда похлопываю себя,но не сильно. Но, под подмышками и под коленками никогда,не шлепаю.
lolita и zakuskina,спасибо за ссылки.
Да,цены за обучение и услуги у всех высокие. Только Анатолий Ефимович и форумчане бескорыстно делятся с нами своими знаниями.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
samira



Зарегистрирован: 14.01.2016
Сообщения: 493

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2019 12:59 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

nadyaya, я ладошки совсем недавно приобрела, муж у меня вовсю себя хлопает, исключая ноги, т.к. у него варикоз. Еще я в зоомагазине приобрела щетку, которой растираюсь до покраснения. Ладошки ненамного подорожали, на 100 рублей. Цены да, высокие, один раз сходить это ни о чем, а комплексно не по карману. Я была просто из любопытства. Миолог работает два часа как проклятый, стоит это 2000р. А в сентябре была у остеопата, работал тихонечко полчаса и взял 1500, и это была акция для пенсионеров, а просто так придти -2500.
https://vimeo.com/164734261
На этом видео первые минуты ЛК работает с массажной щеткой, вот такую я приобрела за 120 рублей. ЛЛюбовь тоже советовала растирать тело жестким полотенцем.
Да, а еще для меня важным критерием является то, как выглядит пропагандист того или иного метода. Врачу -исцелися сам. Поэтому я сразу поверила Анатолию Ефимовичу. ЛК в свои 74 тоже выглядит прекрасно.
https://vk.com/myologia_rozlomiy?z=video-163021450_456239019%2F3da38b15490483caf9%2Fpl_wall_-163021450
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ллюбовь



Зарегистрирован: 25.10.2011
Сообщения: 729
Откуда: Казахстан

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2019 2:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я осенью 2018 г была на обучении у Хазова Олега.
Там он давал помимо прочего еще и ударно-динамический массаж. Говорил, что он полезен как пациенту, так и массажисту. Хлопать надо собранной ладонью и руку высоко не поднимать. Сначала часто и не сильно (надо разогреть ткани) , потом урежать удары , усиливая их, и под конец хлопать сильно, а самый последний удар – с максимальной силой. В местах застоя кровотока будут синяки. Бояться не стоит.
Щёточный массаж тоже применяю, параллельно с массажем вафельным полотенцем (в некоторых местах удобней полотенцем). Принцип одинаков: надо разогреть кожу до розово-красного цвета. Массаж надо делать щетками из натуральной щетины по линиям лимфатока.
Щетки у меня разные. Две купила на рынке, для обуви которые, срезала ворс, оставив 1 см. А две заказала по почте, в том числе и с ручкой, банные
http://u.to/IMYAEg

А после пробуждения, не вставая с кровати, хорошо бы выполнить диафрагмальное дыхание( надуть живот-втянуть живот) в позе эмбриона, лежа на правом боку. Этим мы запустим лимфаток. (Перед сном тоже хорошо бы это делать).
Затем пьем воду и выполняем процедуру щеточного массажа.
Потом – в душ.
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nadyaya



Зарегистрирован: 04.01.2015
Сообщения: 165

СообщениеДобавлено: Сб Фев 16, 2019 5:55 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне делали ударно-динамический массаж,но вначале массажист меня банками разогрел.Больно! Сильно била я себя один раз.Разболелся тазобедренный сустав,хлопала пока не появился синяк.И легче стало,боль утихла.
А вот про последний раз удара с максимальной силой не дотумкала.
Я думала это массажист так для драйва делал.Он мне всё ещё разок,да ещё разок и под конец как ударит.Вроде того,что ну вот и всё! Хитрюга,не сказал,что так надо.
Спасибо ,samira и Ллюбовь за ссылки и советы.Щетку с ручкой я заказала на сайте совместных покупок,там она стоит 135 руб.Скоро получу.
А ещё купила банки и боюсь ставить,но наверное всё таки скоро попробую поставить,хотя бы на воротниковую зону и на ягодицы.Думаю вреда не сделаю никакого.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ллюбовь



Зарегистрирован: 25.10.2011
Сообщения: 729
Откуда: Казахстан

СообщениеДобавлено: Вс Фев 17, 2019 7:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сегодня появился ролик Шишовой . Лимфамассаж. Лимфастаз после давнишней операции на ЩЖ и сосудах шеи. https://www.youtube.com/watch?v=qnxiLzseudw
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Xavesina



Зарегистрирован: 07.05.2019
Сообщения: 5

СообщениеДобавлено: Вт Май 07, 2019 6:29 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Первое занятие будет по сердечно-сосудистой системе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lolita



Зарегистрирован: 13.12.2010
Сообщения: 286

СообщениеДобавлено: Пт Авг 02, 2019 2:29 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Новинка от О.И. Шишовой.
Очень интересный и познавательный ролик
"Как не допустить в себе размножение глистов".
https://www.youtube.com/watch?v=dE5H6d-y1bE
И советы в диафрагмальном дыхании и особенно перед едой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум телепередачи "Помоги себе сам!" -> Обсуждаем методы оздоровления Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB