Список форумов Форум телепередачи Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

COVID 19
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум телепередачи "Помоги себе сам!" -> Обсуждаем методы оздоровления
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Валерий
Модератор


Зарегистрирован: 01.03.2011
Сообщения: 299

СообщениеДобавлено: Пт Мар 06, 2020 9:29 pm    Заголовок сообщения: COVID 19 Ответить с цитатой

Решил поделиться с Вами, на мой взгляд полезной и простой информацией , которую один мой знакомый получил от врачей, работающих с короновирусом.
На истину я не претендую, вредного точно ничего нет.

Новый коронавирус может не проявлять признаков инфекции в течение многих дней, тогда как можно узнать, заражен ли человек?
По последним данным, инкубационный период может длиться до 28 дней, прежде чем симптомы COVID 19 станут очевидными. К тому времени, когда у человека поднимается температура и / или кашель, и он попадает в больницу, легкие обычно вызывают фиброз на 50%, и уже слишком поздно.
Тайваньские и южнокорейские эксперты предоставляют простую самопроверку, которую Вы можете проводить каждое утро.
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более чем на 10 секунд.
Если вы успешно завершите его, не кашляя, не испытывая дискомфорта, заложенности, стеснения и т.д., это доказывает, что в легких нет фиброза, что в основном указывает на отсутствие инфекции.
Пожалуйста, проверяйте каждое утро в чистом воздухе.

А это мнение японских врачей, лечащих COVID-19 - каждый должен следить за тем, чтобы ваш рот и горло были влажными, а не сухими.
Делайте несколько глотков воды каждые 15-30 минут.
ПОЧЕМУ ?
Даже если вирус попадет в рот ,то питьевая вода или другие жидкости вымывают их через пищевод и в желудок.
Оказавшись там, КИСЛОТЫ в желудке убьют весь вирус.
Если вы не пьете достаточно воды более регулярно,то вирус может проникнуть в ваши дыхательные пути и попасть в легкие.
Это очень опасно.
_________________
Здоровья ВСЕМ!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение AIM Address
samira



Зарегистрирован: 14.01.2016
Сообщения: 479

СообщениеДобавлено: Сб Мар 07, 2020 11:50 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Валерий, спасибо! Очень актуально!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nadyaya



Зарегистрирован: 04.01.2015
Сообщения: 164

СообщениеДобавлено: Чт Мар 19, 2020 6:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Посмотрите это видео,как себя защитить от коронавируса.
https://vnclip.net/video/GbDU7h0-5Dc/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%81-%D1%82%D0%BE-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C.html
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
samira



Зарегистрирован: 14.01.2016
Сообщения: 479

СообщениеДобавлено: Чт Мар 19, 2020 10:52 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Какая-то невообразимая истерия происходит в связи с этим вирусом. Пошла книги сегодня сдавать в библиотеку - библиотеки все закрыты. В магазинах сметены крупы и макароны. Чтобы посеять панику, нашим людям много не надо. Какая смертность от туберкулеза, просто гриппа, рака - это не печатают. Зато о каждом заболевшем коронавирусом - это в первой строчке новостей. А хорошо бы в сравнении: сегодня заболело коронавирусом столько-то, туберкулезом столько-то, раком столько-то, пневмонией столько-то. И соответственно. количество смертей от этих заболеваний. Тогда можно бы сделать выводы, чего больше бояться, чахотки или гриппа.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Таника



Зарегистрирован: 01.08.2012
Сообщения: 200
Откуда: Черноголовка

СообщениеДобавлено: Вт Мар 24, 2020 1:26 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Практические советы от доктора Шишонина по защите от вируса с 19 минуты https://www.youtube.com/watch?v=2oXgrROodw8
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ллюбовь



Зарегистрирован: 25.10.2011
Сообщения: 729
Откуда: Казахстан

СообщениеДобавлено: Вс Мар 29, 2020 11:43 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доброго здравия Анатолию Ефимовичу всем форумчанам и модераторам.

Меня попросили высказать в данной теме. Попробую, может кому будет это актуально.

Монстр СОVID-19

Около 20-25 лет назад был открыт типичный коронавирус, их 36 штаммов, которые вызывают ОРЗ.
А совсем недавно появились новые штаммы коронавируса с рекомбинантной РНК.
РНК СОVID-19, содержащей чужеродные фрагменты (несколько подвидов: фрагменты от коронавируса змей, летучих мышей, а так же пангалин или фрагмент от бактерии Синтии и т.д.), который приводит к тяжелому состоянию ( повышение температуры, сухой кашель, головная боль, затруднение дыхания), лечится с помощью п/вирусных препаратов, вентиляции легких и т.д.

Что же касается бактерии Синтии, фрагмент которой нашли в СОVID-19, то информации о ней много в интернете, почитайте, если будет интересно.
Цитата:
«Похоже, попытка справиться с нефтяным загрязнением Мексиканского залива при помощи первого синтетического микроорганизма закончилась печально. Вместо того, чтобы спокойно кушать углеводороды и больше ни на что не обращать более внимание, искусственно созданный монстр по имени "Синтия" начал нападать на живые существа, в том числе и на людей».

Самые тяжелые состояния от СОVID-19 с фрагментами Синтии – плотоядной синтетической бактерии, которая распространяется с морепродуктами и через больных людей, приводит к 90% смертности, если не принять спец.средства, типа гидрокарбоната натрия и т.д..

Справка: Гидрокарбона́т на́трия (лат. Natrii hydrocarbonas), другие названия: бикарбона́т на́трия, ча́йная со́да, питьева́я или пищева́я со́да, двууглеки́слый на́трий — химическое неорганическое вещество, натриевая кислая соль угольной кислоты с химической формулой NaHCO3.

Чтоб скрыть ошибки американских биологов нефтяной компании ВР (BP, «Би-Пи», до мая 2001 года British Petroleum — транснациональная нефтегазовая компания со штаб-квартирой в Лондоне. Около трети выручки компании даёт деятельность в США), а так же не вызвать панику стараются « прикрыть» Синтию.

Поищите в интернете публикации или бесебу ученого биохимика Ирины Владимировны Ермаковой с А.Карауловым.

Есть мнение, что коронавирус СОVID-19 пришел от летучей мыши, но дело в том, что в РНК вируса есть участок ВИЧ, а летучие мыши никогда в своём ДНК его не имели, поэтому есть мнение, что все же СОVID-19 , в том виде, как выглядит сейчас, создан искусственно, либо летучие мыши тут не при чем.
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !


Последний раз редактировалось: Ллюбовь (Вс Мар 29, 2020 11:53 am), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ллюбовь



Зарегистрирован: 25.10.2011
Сообщения: 729
Откуда: Казахстан

СообщениеДобавлено: Вс Мар 29, 2020 11:52 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Защита помещения от вирусов.

Мы сейчас находимся в самоизоляции, поэтому в первую очередь нужно создать благоприятные условия в своих жилищах, в которых воздух пересушен (отопление), а это благоприятная среда для вирусов.

Вирус гриппа очень устойчив в сухом помещении, поэтому в отопительный сезон нужно увлажнять помещение. Можно это сделать путём привязывания к батареям бутылок с водой и погружения в эту воду ткани, концами которой нужно обернуть трубы батареи, либо купить Гидрогель в цветочных магазинах и поместив шарики гидрогеля в красивую емкость, залить туда настой п/вирусных трав, либо использовать увлажнители воздуха, либо распылять воду из пульверизатора и т.д.

Природные противовирусные растения, настои которых можно наливать в емкости с шариками гидрогеля для увлажнения и обеззараживания воздуха от вирусов в помещении, периодически, по мере испарения добавлять свежий настой.

Пихта (ель, в меньше мере сосна), лаванда, можжевельник, эвкалипт, шалфей.

Весной на хвойных начинают отрастать побеги салатного цвета, они чрезвычайно богаты витамином «С» и веществами, оздоравливающими сосуды, вплоть до капиляров. Их надо измельчить, смешать с мёдом , хранить в холодильнике и употреблять по 1 ч.л. 3 раза в день.

Можно приобрести именно биполярный (вырабатывает и отрицательные и положительные ионы, что немаловажно) увлажнитель воздуха.

Травы, для окуривания помещения: Полынь и Зверобой.
Для окуривания можно использовать закрытое ситечко для заваривания чая, они есть на подвеске, есть с ручками, как щипчики. Положить туда кусочек уголька для кальяна, насыпать нужной травы, поджечь и этим дымом окуривать помещение, людей, животных.
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ллюбовь



Зарегистрирован: 25.10.2011
Сообщения: 729
Откуда: Казахстан

СообщениеДобавлено: Вс Мар 29, 2020 12:09 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Профилактика.

С утра натощак за 30 мин до завтрака принимать слабощелочной раствор питьевой соды. Можно сделать "шипучку", добавив в напиток немного сока лимона.

Не стоит обрабатывать кожу рук сильными антисептиками, можно уничтожить и свою микробиоту, которая защищает нашу кожу в том числе и от вируса. Достаточно помыться хозяйственным мылом или обработать кожу рук водой, подкисленной натуральным яблочным уксусом. Уксусная кислота, это одна из трёх кислот, которая вырабатывается в нашем кишечнике и служит как топливом, так и пищей для ряда нашей микробиоты.

Раствор Рингера
(в нём такое же соотношение калия и кальция, натрия, магния и т.д., как в нашей крови, в нашей внутренней среде) предназначен для восстановления электролитов в организме. При различных патологиях у человека меняется соотношение электролитов. За счет малых доз либо К либо Са (1-5 мл в/м или в/в) достигался мгновенный эффект.

Профилактика коронавируса- это утром и на ночь закапывать в каждую ноздрю (взрослым и детям) по полпипетки р-ра Рингера, идет сигнал мозгу посредством данных микроэлементов через рецепторы носа.

Делать это надо по схеме: 7 дней закапываем, 4 дня перерыв и опять повторять. Перерыв нужен, чтоб поберечь слизистую носоглотки.

Адаптогены - персональный тренер организма.
Они обладают способность регуляции ЦНС. Любой адаптоген в большей степени стимулятор, чем модулятор, то дозы должны быть соблюдены.
Все они должны приниматься в первой половине дня!
Если адаптогены повышают давление, то принимать их в половинной дозе.

В дни приёма адаптогенов необходимы:

1.Жиры, приоритет отдавать животным жирам (сало, курдюк) ( Брежнев поддерживал свое сердце, мозг и сосуды тем, что съедал 50 г свиного сала -1 см от шкурки, наш мозг работает не на глюкозе , а на кетоновых телах, которые образуются в результате расщепления жира), а особенно жир тех животных, которые впадают в сезонную спячку (барсучий - усиливает мембраны клеток, сурчиный, медвежий и т.д.) и самый ценный жир, который на 1-1.5 см прилежит к шкуре, это так называемый "бурый жир", он содержит стволовые клетки.
Очень полезно топленое коровье масло.
Растительные жиры тоже показаны.

Вспомните, что говорил К.Заболотный, что жиры нужны для выработки сурфактанта , который смазывает изнутри альвеолы, как тальк перчатки.

А А.Т.Огулов говорил , что есть прямая связь между толстым кишечником и легкими, они развивались из одного зародышевого листа и когда есть проблемы с кишечником (запоры и т.д.), то будут проблемы и с лёгкими (застой слизи).

Нужно исключить из питания продукты, содержащие много глютена, чтоб он не склеивал ворсинки кишечника, а еще молочные продукты, которые создают много слизи в организме.

2. Сера. Её много в капусте, черной редьке (натереть на терке, добавить меда и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день), есть в тыквенных семечках и чесноке.
Сера адсорбирует токсины из крови и выводит их через кожу. От кожи идёт запах тухлого яйца. Под серебряными украшениями кожа чернеет от соприкосновения серебра с сероводородом.
Сера "закрывает" в порах клеток все "двери и окна", утолщает оболочку и вирус попасть в клетку не может.
Сера улучшает рост ногтей и волос. В вет. аптеках она есть. Принимать на кончике ножа.
С осторожностью продукты с серой и саму серу надо принимать тем, у кого проблемы с ЖКТ, вызывает вздутие. Тогда надо, чтобы редька с медом настоялась полдня, пустила сок и раздражения ЖКТ не будет.

Самые распространенные адаптогены:

1. Элеутерококк - жидкий экстракт. Схож с Жень-Шенем (природным), но слабее его и в отличии от него Элеутерококк можно принимать круглый год. Э-к ССС гораздо лучше адаптирует при физических нагрузках, чем Ж-Ш.

2. Левзея сафроловидная (Маралий корень) - жидкий экстракт, обладает ещё и анаболической активностью т.к. содержит в своих корнях Экдистерон (есть даже такой БАД). Он улучшает синтез белка, имеет стероидную структуру, но не обладает гормоноподобными свойствами, поэтому Левзею нужно принимать в тех случаях, когда был истощен белок в организме (весной, например, когда мы за зиму вошли в дефицит по жирам, а при такой ситуации начинает расщепляться белок организмом). Спортсмены ее принимают, к.т. она еще и улучшает кровоснабжение мышц.

3. Аралия маньчжурская – настойка, схожа по действию с жень-шенем. Обладает мощным сахароснижающим свойством, усиливает чувствительность клеток к инсулину. Эфективна при диабете 2-го типа, слабоэфективна при диабете 1 –го типа.
У нас мозг и нервная система –это инсулинонезависимые ткани, они в нем не нуждаются, мозг жрёт сахар столько, сколько ему дашь и если организм не успевает распределить глюкозу по остальным тканям (для этого требуется инсулин), то нейроны поражаются и будут осложнения, начиная от слепоты и заканчивая ампутацией конечностей, нарушается иннервация мышц, сосуды становятся как стекло со всеми вытекающими последствиями. Аралия при нынешнем превалирующем углеводном питании очень актуальна.

4. Родиола розовая (золотой корень) – экстракт. Улучшает работу ССС, нормализует давление, улучшает мышечную и половую силу. Работает, как тонизирующее и укрепляющее средство ( по укрепляющему действию это самый сильный адаптоген)

5. Лимонник китайский – настойка. Возбуждает нервную систему. На Дальнем Востоке широко используется охотниками, уходящими в тайгу. Когда требуется физическая выносливость и собранность, например, во время соревнований или сдачи экзаменов, лимонник хорошо помогает.
Еще он улучшает перевариваемость пищи. Например, при ферментопатии он поможет. Улучшает остроту зрения.

6. Жень-Шень – настойка. Настоящий корень Ж-Ш стоит от 1,5 до 6 миллионов рублей в зависимости от размера. А то, что продают повсеместно, это сделано из выращенных искусственно и лечебной силы такой Ж-Ш практически не имеет. Аптечный Элеутерококк раз в 200 сильнее аптечного Ж-Ш.
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ллюбовь



Зарегистрирован: 25.10.2011
Сообщения: 729
Откуда: Казахстан

СообщениеДобавлено: Вс Мар 29, 2020 12:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Схемы приема адаптогенов:

1. Для профилактики: утром натощак за 10-12 минут до завтрака в треть стакана теплой воды отмеряем пипеткой препарат, размешиваем и принимаем:

1 день – 20 капель
2 день – 18 капель
3 день – 16 капель
4 день - 11
5 день - 10
6 день – 9
7 день – 6
8 день – 5
9 день – 4 капли

Таким приемом адаптогенов (фактор непостоянства, неожиданности для гипоталамуса, эффект качели) добьемся тренировки и укрепления иммунитета.

Принимать одновременно два или более адаптогена не стоит. После приема последнего , надо сделать перерыв 3-4 дня и принимать следующий, необходимый для вас.

2. Для реабилитации: ( когда переболел или чувствуешь, что заболеваешь).
Здесь будет двойной прием, сначала в маленькой дозе, затем через 2 часа в двойной (можно в тройной) дозе.
Идет как бы накат волной.
Если у вас первая доза вызывает сильную реакцию, например, аритмию, то первую дозу принимать путем намазывания на внутреннюю часть запястья, а вторую принимать уже внутрь, через 2 часа.
Эффект будет чуть меньше, но все - равно он будет.

Утром натощак за 10-12 минут до завтрака в треть стакана теплой воды отмеряем пипеткой первую дозу препарата, согласно схеме, а вторую – через 2-2.5 часа:

1 день 1 доза - 10 капель , через 2-2.5 часа – 20 капель
2 день – 1 доза - 9 капель , через 2-2.5 часа – 18 капель
3 день – 1 доза - 8 капель , через 2-2.5 часа – 16 капель
4 день - 1 доза - 6 капель , через 2-2.5 часа – 12 капель
5 день - 1 доза - 5 капель , через 2-2.5 часа – 10 капель
6 день – 1 доза - 4 капли , через 2-2.5 часа – 9 капель
7 день - 1 доза - 3 капли , через 2-2.5 часа – 7 капель
8 день - 1 доза - 2 капли , через 2-2.5 часа – 5 капель
9 день - 1 доза - 1 капля , через 2-2.5 часа – 3 капли
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ллюбовь



Зарегистрирован: 25.10.2011
Сообщения: 729
Откуда: Казахстан

СообщениеДобавлено: Вс Мар 29, 2020 12:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сильнейшие иммуномодуляторы. Придумал его профессор Смирнов.

1. Ронколейкин (Санкт-Петербург) 3 ампулы по 1 мл ( 0.5 мг по 500 000 МЕ)
Есть и по 250 000 МЕ и по 1 000 000, но их брать не нужно.
В бело-синей упаковке -это препарат для животных, а в человеческом есть оранжевый цвет.
Препарата может не быть в аптеке, сделайте заказ и через 2-3 дня могут его по вашей заявке получить.

Интерлейкин-2 человека рекомбинантный для инфузий и п/к введения
Содержимое одной ампулы, набрать в инсулиновый шприц и сделать укол подкожно, введя 1/3 содержимого, затем оттянуть шприц и не вынимая иглы сделать введение следующей трети в другое место и третий раз поступить также. Могут быть местные реакции: при п/к введении препарата: болезненность, уплотнение, покраснение.

Делать инъекции 3 дня подряд или с интервалами 1-3 дня.

Этот препарат разрешён детям с самого рождения.
Раньше он применялся для лечения онкологии, были случаи, что при стимуляции этим препаратом гипоталамуса опухоли рассасывались.
Ронколейкин ремонтирует свою иммунную систему.
Если его вводить в/в , то он разводится 400 мл физ.раствора и капается 4-6 часов , 1 мл в минуту.
Его можно применять интраназально- растворить содержимое ампулы в 4 мл физ.раствора или воды для инъекций. Закапывать по 2 капли в каждую ноздрю не менее 3-5 раз в день.

2. Полиоксидоний. Иммуномодулятор, детоксикант, антиоксидант. 12мг -10 таб.

Он стимулирует макрофаги, которые поедают мертвые клетки и ткани, так сказать белковый мусор, образующийся в результате постоянной борьбы с бактериями и вирусами, этим облегчает работу почек.
Его принимать совместно с Ронколейкином.
Можно принимать и отдельно.
Перорально и сублингвально за 20-30 мин до еды ежедневно 2 раза в сутки: детям старше 10 лет и взрослым – по 1 таблетке, детям от 3 до 10 лет - по ½ таблетки (6 мг).
При необходимости возможно проведение повторных курсов терапии через 3-4 месяца. При повторном назначении препарата эффективность его не снижается.

Препараты противовирусной активности (профилактика)

1. Трекрезан – 20 таб
2. Рибавирин - 30 капсул по 200 мг

Дозировки и прием смотрите в интернете.
Я и так от Анатолия Ефимовича огребу, что опять начала лечить Smile Smile Smile

Прошлым летом обучалась у Ольги Шишовой, рада, что на форуме есть люди, которые делают лимфатический массаж.

Обратите большое внимание на диафрагмальное дыхание, оно окажет большую услугу в профилактике данного гриппа, а кому-то и спасет жизнь.
Следите за регулярным опорожнением кишечника.

Всем здоровья и процветания
Smile Smile Smile
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Валерий
Модератор


Зарегистрирован: 01.03.2011
Сообщения: 299

СообщениеДобавлено: Вс Мар 29, 2020 2:02 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо, Любовь!
_________________
Здоровья ВСЕМ!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение AIM Address
nadyaya



Зарегистрирован: 04.01.2015
Сообщения: 164

СообщениеДобавлено: Вс Мар 29, 2020 10:24 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо,Ллюбовь. Можно ,ваши рекомендации отправить родным?

Последний раз редактировалось: nadyaya (Вс Мар 29, 2020 10:28 pm), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
samira



Зарегистрирован: 14.01.2016
Сообщения: 479

СообщениеДобавлено: Вс Мар 29, 2020 10:25 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любовь, благодарю!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nadyaya



Зарегистрирован: 04.01.2015
Сообщения: 164

СообщениеДобавлено: Вс Мар 29, 2020 11:31 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ллюбовь, слабощелочной раствор питьевой соды это 1ч.л. на стакан или меньше?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ллюбовь



Зарегистрирован: 25.10.2011
Сообщения: 729
Откуда: Казахстан

СообщениеДобавлено: Пн Мар 30, 2020 5:58 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

nadyaya, хочу сказать, что питье содового раствора - это только на период эпидемии, постоянно делать так не стоит, хотя А.Огулов принимает соду много лет.
Я принимаю 1 раз в день , утром, 1 ч.л.без верха на 250 мл тепло - горячей воды и отжимаю туда примерно 1 ч.л. лимонного сока.
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум телепередачи "Помоги себе сам!" -> Обсуждаем методы оздоровления Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Страница 1 из 8

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB