Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[alex747]

Здравствуйте Анатолий Ефимович. Мне 56 лет, моё имя Александр.
2 года назад из-за сильнейшего стресса заработал себе стенокардию
3 степени, хотя ранее вёл ЗОЖ, каждый день кросс по 10км, обливание
ледяной водой, не пью, не курю...но жизнь внесла свои коррективы и получил ИБС и гипертонию 2 степени. Весной проводил программу, включая скипидарные ванны с жёлтой эмульсией, относительным голодом и т.д. Лекарства, которые назначил кардиолог, я принимаю, чтоб
не плучить инфаркта. Сейчас хочу опять начать программу и поробовать
выятнуть себя из этого состояния. Кардиологи мне советуют аортокоронароное шунтирование, или поставить стент в сосуд, но я не
хочу под нож всеми фибрами своей души и посему у меня такой вопрос-
есть ли случаи ремиссии стенокардии 3 степени ( 2 -ю слышал можно и народными средствами остановить) и сможет ли организм сам спрвится
с закальцинированной бляшкой в сосуде? Кардиологи мне однозначно
заявляют, что такое невозможно, а я не верю им. Сейчас моё состояние
стабтльное-нет ухудшения, но и нет улучшения. Соблюдаю очень жёстко антисклеротическую диету. И ещё-у меня проблемы с холодными конечностми из-за этого атеросклероза. Даже этим жарким
летом у меня бывают часто ледяные руки. Спасибо за ответы.

[gulavolodin]

Александр, не могли бы вы в общих чертах описать вашу жесткую антисклеротическую диету.
_________________
Гуля

[alex747]

[gulavolodin]

Не понятно почему только два вида круп и почему нет молочных продуктов. Мне кажется вам надо разнообразить ваше меню, включить квашу, кефир на ночь с чесноком, обезжиренный творог с льняным маслом, каши из цельного зерна, т.е. включить блюда рекомендованные оздоровительной программой.
Если так сильно ограничивать себя в белке то вы рискуете потерять мышечную массу и в итоге ослабить сердечную мышцу.

Ситуация аналогичная вашей была у Исаева Владимира Андреевича. Он неоднократно выступал на передаче. Ему удалось избежать шунтирования.

А вы принимаете какой нибудь антиоксидант на данный момент?
_________________
Гуля

[alex747]

Молочки нет, потому как непереносимость. А насчёт круп, иногда ещё
готовлю пшёнку. Вобщем это диета Доктора Орниша, как раз для таких,
как я. Белок у меня растительный, я понимаю, что это не животный, но
не хочу пока его принимать сейчас, чтоб не прыгало давление.
Оксиданты принимаю только естественные пока, лимоны, чеснок...

[gulavolodin]

У меня у самой нет опыта с сердечными заболеваниями. но как-то случайно встретила Исаева в аптеке передачи и поговорив с ним удивилась тому как он высоко ценит и очень упорно рекомендует Эноант. Мне кажется вам без него не обойтись.
_________________
Гуля

[alex747]

Да я согласен, но в аптеках Алматы не могу его найти пока. Ищу знакомых на Украине, чтоб выслали мне прямо из Крыма, где его делают.
Спасибо, что откликнулись на мою проблему.

[gulavolodin]

Я бы еще добавила сердечный квас Болотова и Полифит -М. А так вы наверно уже составили себе программу. Успехов.
_________________
Гуля

[alex747]

[gulavolodin]

Здесь в Австралии масло из виноградных косточек продается в продуктовых магазинах наряду с оливковым и кстате дешевле льняного. В аптеках же экстракт из кожицы винограда в капсулах. Может в качестве антиоксиданта взять сублимированный чеснок.
Для кваса Болотова можно наверно другую травку подпбрать он там много перечисляет.
_________________
Гуля

[alex747]

Спасибо, я конечно посмотрю и другие травы. Просто Болотов советовал
адонис, как самое эффективное средство. Экстракт чеснока можно попробовать, конечно. Хотя я сам беру пару головок и на блендере с
3-мя помидорами его разбиваю, получается очень хороший соус для салатов и каш.

[gulavolodin]

И не забывайте про грецкие орехи, они то у вас должны быть.
_________________
Гуля

[sv4460]

Alex,обратите внимание,что Гуля говорит о сублимированном чесноке,а не экстракте.Цитата из Р.Ахмедова:"Ходит по рукам и нет нет да промелькнёт в печати рецепт чесночной спиртовой настойки, якобы найденныйв каком то древнем тибетском монастыре, принимаемый по капельной схеме для очистки сосудов при атеросклерозе, ишемии и при множестве других болезней. До поры до времени я не воспринимал его всерьёз, но теперь отношусь крайне насторожённо".По своему опыту скажу,что свежий чеснок вызывает у меня сильное сердцебиение,поэтому перешла на царские таблетки.
_________________
С уважением,Светлана.

[alex747]

[gulavolodin]

Вы не написали про грудные обертывания, а они у вас должны быть основным инструментом.
_________________
Гуля