Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Василий Иванович]

Анатолий Ефимович, можно узнать Ваше мнение о бане , во время прохождения программы, или после.

У меня возникла мысль посещать баню в тот день, когда я не принимаю скипидарную ванну, с сердцем все в порядке, никаких серьезных заболеваний нет, или целесообразно провести банные процедуры во время отдыха от программы?
Хочется узнать Ваше мнение о детоксикационной роли бани в программе, и просто в жизни.
Какая наиболее целесообразная схема применения бани, все что посчитаете нужным по этому поводу, скажите пожалуйста.

Мне думается, влияние бани очень может помочь людям в программе оздоровления, снизить ту самую интоксикацию на организм, избавить нас от шлаков и прочее , ведь идет колоссальное потоотделение +сама температура.
Но Вы почему-то нигде не упоминаете баню (парилку), поэтому я призадумался, почему?

2) Как Вы относитесь к употреблению в пищу зеленых ростков пшеницы, как я понял это мощнейшее средство для поддержания организма в оптимальных условиях прошу ознакомиться с официальным сайтом: http://rostki.ru/ там информация в том числе об апробировании , мнения ученых и врачей.
Буду признателен Вам за любые комментарии, а то ведь бывает сложно отличить зерна от плевел.
3)Можно ли употреблять в программе кефир у которого срок годности 5 суток? Я не смог найти меньший срок годности кефира. Готовить его в дом.условиях, но как? Молоко сейчас тоже везде большого срока годности.
4) Можно узнать поподробнее насчет приема желатина в пищу (Вы советовали для формирования соединительной ткани) сколько в граммах (примерно) желатина в еду добавлять на каждый прием пищи в период этапа относительного голода?