Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Василий Иванович]

Начинаем.

Смотрим:
с 1часа 08 минут
http://www.tv-pomogisebesam.ru/?id=450
Программа пока рассчитана на 35 дней.

Некоторые пояснения, необходимые требования:
СЕЙЧАС (!!) Начинаем пить воду, правило:
- первые 2 стакана утром до завтрака (за 30-40 минут)
Общее кол-во воды довести до 2 литров!!
Лучше пить в капельном режиме (делаем 1-2 глотка, ждем 5-10 мин, опять глоток итд, главное правило - не пить стаканами сразу!)
Входим в режим сна (ложимся не позднее 23 часов)

Относительный голод
Сокращаем еду до 600 гр, если очень мучительно, начинаем сокращать еду с привычной порции, уменьшая ее, чтобы в итоге было не более 600гр в день (питание дробное)

Далее у нас будет:
3 дневное экстренное очищение

требование:
Купить сульфат магния (не менее 10 пакетиков)

требование:
-приобрести препрат ивАпирин , или кору ивы
-мелаксен
-петрушку (траву), солянку холмовую+ стевиозид(или траву стевию) чеснок, либо витолаг, либо лавиокард(нам будут нужны хорошие антиоксиданты)
-купить ипликатор кузнецова (расчет, чтобы хватило на всю поверхность спины, мне лично понадобилось купить 3 ипликатора)
-скипидарная эмульсия(желтая и белая) по 1 литру (лучше производство геробвита), от себя лично: не советую марку "СКИПАР", опасно.

Пожалуйста дополняйте меня, если что-то упустил итд, пишем свои мысли, идеи, вопросы.
Очень прошу от себя и от Анатолия Ефимовича: побольше активности, ведь это тот самый редкий случай, когда мы с Вами можем решить очень много больших задач:
-доказать на практики что программа работает
-получить ценнейший опыт прохождения программы с советами Алексеева, он будет нашим куратором!
-научиться самим находить ответы на ВОПРОСЫ

Разве может быть лучшая благодарность и себе и Анатолию Ефимовичу от нас с вами?
Пошел пить воду..

ВНИМАНИЕ!
Участники, предлагаю создавать личные темы, смотрите раздел "опыт прохождения программы" там можно писать и свои наблюдения
мне кажется так будет легче самому себя контролировать, и стимулировать

здесь предлагаю задавать вопросы по НАШЕЙ программе, на которые человек не смог найти САМ ответа.

ИЗ ЭФИРА от 5.11.20011

ИЗ ПОСЛЕДНЕГО ЭФИРА:
УЧАСТНИКАМ ПРОГРАММЫ:
программа на текущую НЕДЕЛЮ,
что делать:
1. экстренное очищение организма: 3 дня (вступление в программу на 35.42. дня)
начало: 1 день: очищение сульфатом магния: напр в 10 часов начало.
берем на стакан воды один пакетик сульфата магния, размешиваем и выпиваем (перед этим выпить стакан воды натощак)
15 -20 миут ждем и через каждые 15-20 минут по стаканчику воды
никакой еды за день!
через 2 часа после первого приема сульфата принять все еще раз, по той-же схеме
еще через 2-3 часа еще раз (3 раз)

после, вместо воды добавить смесь свекольного и морковного сока (1-1) стакан и выпить
через 2 часа съесть круто сварены рис без ничего(2 столовых ложки)
на ночь выпить стакан свежего кефира с зубчиком чеснока и ложкой меда
лечь спать
2-3 день
очищение на кислых соках (лимон.апелсин грейпфрут)
400г лимон 400гр грейп 200гр лим сока
смешать и добавить 1 литр чистой воды (желательно структур.)
в теч дня нужно пить
ничего не есть!
лекарства назначенные доктором принимать, потихоньку можно снижать
после напчинатся этап относительного голода, что нужно обязательно:
льняное масло холодного отжима(рецепт с творогом)
не больше 600гр есть
масло льняное принимать перед едой тоже
в день 100-120гр мяса обязательно, или рыбы
ДАЛЕЕ:
очень важно: через два дня на третий, начать делать минер.ванны
2кг соли на ванну + фитоэкстракты (есть в магазине пмсс)
темп ванна 37гр поднимать по-немногу до 39 (4мин)- если 40-41-42гр(до первой испарины) и можно выходить
для сердечников быть внимательным к ощущениям, если стало не хорошо-выходить немедленно
Так-же всех участников программы Алексеев попросил в интернете ознакомиться с такими понятиями как:
1)цикл кребса http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B8%D0%BA%D0%BB_%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%81%D0%B0
2)ксенобиотики http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8
3)гомотоксикология. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F
ссылки сразу от меня, чтобы не искали


===
если что упустил - добавляйте, обсуждаем
==
у меня вот нету фитоэкстрактов никаких, так что солевые буду без них делать, от этого ценность солевых ванн не сильно потерятся ( учитывая что их цель - восполнение микро, макро элементов для организма)
_________________
Есть желание, - тысяча способов; нет желания, - тысяча поводов!

[sv4460]

ЧАСТЬ 1: 35 дней
-Вода ,в т. ч. 1 ст. омагниченной и 1 стакан активированной стакан воды
-Относительный голод (500 гр еды в день: кваша ,хаш, запаренные каши , икра, творог+льняное масло
1день*/1,3,5неделя/ Очищение: утром стакан с магнезией или глауберовой солью(20гр пакет на стакан воды),5 дней - прием сорбентов на ночь .Утром в случае запора выпиваем магнезию: 2/3стакана воды и чайная ложка или микроклизмы с маслом и ромашкой.
2,5день* Иппликатор игольчатый. Обязательно на мягком ,на 7 позвонок -нельзя. На поясницу-подушечку
3,6день* Горячие грудные обертывания.
4,7 день* Ванны с солью каменной+соль магнезии+СТИМУЛ
Все дни* Прием состава: по 1 ст.ложке петрушки, солянки, коры ивы,1/4 чай. ложка стевии ,корень лопуха; элетероуккок, рыбий жир.

ЧАСТЬ 2-адаптационный период.Отдых-35 дней и больше .Прием :чеснок, душица ,желатин. Иппликатор.

Цель программы: поддержка организма. Главные проблемы на сегодняшний день –ангионевроз , ленивый кишечник. Свое состояние оцениваю как удовлетворительное+.
Были проблемы с малым весом (летом), но с помощью советов Анатолия Ефимовича, Валерия поправилась на 4 кг и вошла в свою норму
_________________
С уважением,Светлана.

[smir_elena]

Уважаемый Анатолий Ефимович Вы научили нас правильно относиться к своему здоровью.Я с 2004года не пропустила почти не одной вашей передачи.Применяю ваши рекомендации по оздоровлению,но к сожелению беспорядочно.В свои под 60 я много работаю подвижна считаю только благодаря вашим программам.Вода,ванны,ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА И ИПЛИКАТОР РАБОТАЮТ НА ВСЕ 100. Я очень хочу и постараюсь быть в программе все 35 дней.Вам здоровья и долгих,долгих интернет и телеэфиров.С уважением Елена.

[Василий Иванович]

Спасибо за отзыв о Вашем опыте, а я напоминаю- в первом посте был написан план что нужно делать уже сейчас, если кто-то хочет пройти программу ВМЕСТЕ.
Светлан, сколько желатина Вы добавляли в еду?
Почему 7 позвонок - нельзя?



Светлана, Елена - присоединяйтесь!
Программа нам была дана в прямом эфире 29.11.11 , посмотрите как появиться на сайте
Я просто смотрел в прямом эфире, подумал что все остальные тоже

отчет:
===================
сейчас пью второй день воду, заметил что легче всего пить, если заранее залить емкость 2 литра и ставить ее с собой (чтобы бросалась в глаза)
пью примерно по глотку каждые 5-10мин, усилился диурез.
====================
_________________
Есть желание, - тысяча способов; нет желания, - тысяча поводов!

[Соня]

Доброе время суток. О-о-очень хочу провести программу, но одной как-то не получается, в компании, думаю, будет проще И сразу попрошу поддержки - никак не могу набрать 2 литра, если пить капельно - получается весь день надо по глотку пить. Или я сгущаю краски?

[smir_elena]

Василий Иванович,благодарю вас ,что помогаете нам провести программу.Без поддержки сложно.Я уже урезаю пайку,вода присутствует.Интересно то ,что если я мало пью воды ,то организм реагирует просто горло пересыхает пока я не наберу нужное для него колличество.Это я уже замечаю не один раз. Все в программу!Давайте удивим наших близких замечательными результатами.

[Знайкин-yзнайка]

[evgg]

[Василий Иванович]

[Василий Иванович]

[Василий Иванович]

Смотрим, формирование программы для НАШЕЙ ГРУППЫ УЧАСТНИКОВ :
с 1часа 08 минут
http://www.tv-pomogisebesam.ru/?id=450

В общем, до след.эфира пока входим в режим питья, и сокращаем кол-во пищи - это железно + закупаем необходимые атрибуты для дальнейшего прохождения программы (травы, препараты, ипликатор итд)
_________________
Есть желание, - тысяча способов; нет желания, - тысяча поводов!

[Ллюбовь]

[Юля]

И меня не забудьте.Всеми силами стараюсь набрать 2 л/день.Пока только 1,5. Но это не проблема. А вот сократить кол-во еды-уже сложнее. Поделитесь как перебороть чуство голода....

[Ллюбовь]

[Танюша]

Мне бы тоже очень хотелось начать программу, с вами,такая возможность! А если присутствует тахикардия? вялость,слабость, субфибрильная тем-ра, переодически беспокоят мышечные и суставные боли,и боли в обл. сердца.Точного диагноза нет. То ли ревматизм,то ли артрит? то ли хр.тонзилит,то ли стрепток.инф-ция дает такое осложнение???Можно ли мне начать программу? и что можно,а что нельзя делать?