Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Evgeniy]

[vera]

Регулярный ежедневный стул — признак очищения организма, а запоры — признак зашлакованности. Чтобы каждое утро освобождаться от шлаков, важно выполнять три действия: употребляйте побольше овощей и фруктов (в т.ч. сухофруктов), принимайте еду небольшими порциями 4—5 раз в день и активно двигайтесь хотя бы полчаса в день.

Это основное, что нужно делать в течение 2—3-х недель "кишечной" фазы очистки организма--- цитата из лечебника.

Ложитесь животом на иппликатор несколько раз в день.

Пейте глоточками достаточное количество воды.

Не забывайте про отруби.

Все получится, если в кишечнике не живет кто-то крупный и

не перекрывает просвет в кишечнике.

[Galina56]

Антипаразитарную программу я проходила в ноябре, поэтому паразиты исключены.
У меня это уже второй раз происходит, при помощи назначений врача выходила из этой ситуации.
А сейчас я уже все испробовала и т.ч ложилась животом на иппликатор, после чего резко заболела область печени и прошло только через несколько дней, воды пью более 2,5 литра.
На относительном голоде еды не более 600гр, в т,ч. нужно 80гр мяса, рыба, творог, поэтому на овощи приходится мало, а мне сейчас необходимо как можно больше клетчатки.

[vera]

1.Шлаки, которые мы пытаемся вывести из организма имеют белковую
основу.
И возможно, что период обострения вызван мощным сбросом белковых токсинов, а белковое питание-600грамм может усугубить
ситуацию.
Если на период обострения (неделя) перейти на овощную диету.
И тогда организму предоставится возможность использовать
ненужные шлаки(белки), как строительный матерьял, что будет способствовать очищению организма.
Винегрет из недоваренных(клетатка сохраняется по максимуму) овощей.
Или салат из сваренной капусты+печеное яблоко.

ОТРУБИ + ПЕЧЕНОЕ ЯБЛОКО.
Важно не превысить 600 грамм и чтобы процесс очищения продолжался.

2. При приеме активированного угля, чтобы вдруг таблетки не застряли в кишечнике, пить 1 стакан воды до приема и после.

3. При пониженном иммунитете антипаразитную программу надо
проводить более длительное время и несколько раз в течение года.

[vera]

Галина здравствуйте.

Позволила себе давать советы,
поскольку очень жаль, что прервали программу.

Но своя интуиция самая правильная

[Galina56]

Спасибо, Вера.
Я всем форумчанам очень благодарна за участие в моих ситуациях, т.к. опыт еще не большой и всего учесть невозможно.
Мы все понемногу учимся друг у друга, форум здорово помогает.

[Galina56]

Нахожусь в адаптационном периоде, пока прохожу курс восстановления работы кишечника, принимая препараты, назначенные врачем, приходится, а иначе ничего не получается.

Обострился поясничный остеохандроз, отдает в тазобедерные суставы, все началось еще до программы, с прохождение программы все успокоилось, хотя раньше таких проблем не было.

Начала делать упражнения по восстановлению позвоночника, думаю, что обойдусь без массажиста.

[Evgeniy]

а я уж грешным делом подумал, что с Вами что-то случилось
Анатолий Ефимович вчера с 17.00 ждал вашего с Людмилой Петровной подключения к скайп конференции, но так и не дождался
правда, беседа и так получилась интересной и полезной

[Galina56]

Я сидела на скайпе долго, но подключения так и не было, я сделала запрос, вначале долго не было Вашего скайпа в сети, затем скайп в сети появился, но подключения я не дождалась, может быть это моя вина и я что-то не допоняла.
Ну просто очень и очень жаль!!!! Я так ждала.

[Evgeniy]

наверно, всё же не моего скайпа Вы ждали, а скайпа офиса Помоги себе сам, Вам Алексеев сообщал его логин
нужно было подключиться самостоятельно
напишите мне в личку логин вашего скайпа, я Вас добавлю в его группу
или, лучше прямо здесь напишите логин, а потом, когда я вам пришлю свои контактные данные, отредактируете сообщение и уберёте логин, спамеры не успеют ваш скайп запомнить
а то у меня лично на этом форуме сообщения отправляются с большим трудом, скорее всего и у Вас такие же проблемы могут быть

[evgg]

[Evgeniy]

evgg
Так было же приглашение в прямом эфире 31 марта, обращенное ко всем участникам форума.
Единственное, не должно быть прохожих с воплями "быстренько расскажите, чем мне вылечить *** и *** ", такие Алексееву каждую неделю звонят и во время эфира и кроме эфира.
Я так понял, Анатолию Ефимовичу нужно общение с людьми, которые имеют личный опыт прохождения программы
Кстати, сегодня в прямом эфире такое приглашение было повторено

Лично мне кажется, ты на этой конференции не был бы лишним

[Galina56]

Мой логин Galinasubbotina.
Ну конечно я ждала подключение скайпа АЕ, а оказывается мне самой надо было подключиться, вот это моя ошибка.
Я по скайпу разговариваю или я запрос отправляю, или мне приходит запрос.

[Evgeniy]

А разве Анатолий Ефимович ваш логин знал?
Я Вам запрос выслал

[Galina56]

Хочу выразить свою благодарность Любови, ведь это наша ПАЛОЧКА- ВЫРУЧАЛОЧКА.
С помощью ее советов, у меня слава Богу приходит в норму ЖКТ.
Я ей ну очень благодарна.
Любовь посоветовала мне начать прием жмыха свеклы и капусты по Болотову, а на ночь стакан смеси тех же соков с добавлением соли, на 4 день я уже отказалась от препаратов, назначенных врачем.
Поставила квас Болотова на чистотеле, как будет готов начну пить,а потом вновь начну программу.