Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Tampel]

принцип прост! принцип КЛЮЧА основан на единстве мысли и действия (рефлекс)!!! Наш мозг не понимает слов но очень хорошо понимает образы
. Когда человек делает синхрогимнастику в первый раз его внимание сконцентрировано на упражнение как в обычной физкультуре. А внимание это очень интересная "дверь" в наше подсознание ( всё наше тело воспринимает огромный пласт информации но на уровень сознания доходит только мизерная её часть) . Так вот упражнение вис назад и вис вперёд показывает не только что наш организм может в неудобной позе находиться большое количество времени если мы своё внимание переключаем на что-то другое но и тренирует способность управлять вниманием . Стресс-тест показывает может ли человек сосредоточиться на том на что он хочет сосредоточиться ( настроится,поставить установку и т.д.) Если руки не пошли то это означает что какая-та стрессовая доминанта актуальна и эта доминанта подавляет другие доминанты . Что бы выйти из стресса ( транса) надо создать хотя бы ещё одну доминанту и тогда мозг переключиться в состояние бодровствования. Мозг испытывает 4 режима бодровствования ( в этом режиме много доминант и они между собой конкурируют и не влияют на процессы в организме ), транс ( в этом режиме только одна доминанта и она влияет на процессы в организме), сон и сон со сновидениями. Между этими 4-мя режимами есть нейтральное состояние ( состояние свободного сознания) через которое и происходят переключения этих режимов. Если вам ночью приснился сон где вы падаете с большой высоты то по мере подключений эмоций (второй половины мозга с последующим переходом в транс) нервное напряжение растёт-растёт и ваш организм
начинает совершать действия как будто вы на самом деле падаете с высоты. В нейтральном вообще нет ни каких доминант в этом состояние работают структуры жёстких связей они выработанные миллионами лет эволюции контролируют работу ГОМЕОСТАЗА ( я поэтому так часто пишу людям про методику Х.М. Алиева) и избавленные от пресса напряжения временных связей (доминант) они работают чётка , организм восстанавливается,меняется эндокринный баланс, обменные процессы налаживаются и т.д. . В этом состоянии нужно находиться столько сколько потребует организм!!! Что касается установок то это дело очень ювелирная поэтому Х.М. Алиев и говорил что " в каждом деле есть свои тонкости а тонкости вы пока не знаете" и поэтому я думаю надо сперва научиться входить в это нейтральное состояние . Как говорил Х.М. Алиев " НАУЧИВШИСЬ РЕГУЛИРОВАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ МОЖНО ВЛИЯТЬ НА ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, А В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ ВСЁ НАОБОРОТ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ВЛИЯЮТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ". Вы правы vladlmir на счёт мышечного тонуса. Я вам предлагаю встать к стене правой или левой стороной и прижать своим тело одну из своих рук , при этом стараться руку как крыло расправить а потом отойти от стены и дать мысленный приказ руке всплыть . ПЕРЕБИРАЙТЕ ОБРАЗЫ НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ НА КАКОМ-ТО ОДНОМ !!! НЕ СОВЕТУЮ НА НОЧЬ ДЕЛАТЬ СИНХРОГИМНАСТИКУ ИЛИ СТРЕСС-ТЕСТ Я ТАК ОДИН РАЗ ПОТОМ ВСЮ НОЧЬ В БОДРОМ СОСТОЯНИЕ БЫЛ (ПЕРЕКЛЮЧИЛ СОСТОЯНИЯ)
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[zakuskina]

...

[zakuskina]

...

[Evgeniy]

[Evgeniy]

"Контакт" тоже обещает начать борьбу с пиратством, рано или поздно все к этому придут

[Tampel]

[irinakut]

Внимательно прочитала все ваши комментарии. Очень интересно. По совету А.Е. делаю упор на метод " ключ". Со мной происходят очень интересные вещи. Когда сижу или просто стою меня начинает раскачивать ,этими действиями я не руковожу.... Когда выполняю просто обычные физические упражнения, которые я выполняла на протяжении многих лет, они начинают выполняться как-бы на автомате,сами по себе. Вот даже сейчас сижу за компьютором , и меня раскачивает. С вами бывает такое? Наблюдать за собой мне интересно, но и пугает как-то.

[vera]

Очень интересно!!!
irinakut , vladlmir ведь вдвоем раскачиваться совсем не страшно. Хоть ощущениями теперь обменяетесь.
Теперь, наверно, будете раскачиваться до тех пор, пока организм не начнет восстанавливаться или утратит в этом необходимость, что означает одно и тоже .

[irinakut]

Владимир , я вас понела и даже очень понела . У вас также как и у меня просто страхи....Поэтому вы и ищите объяснений,происходящему. А может вовсе и не нужны нам их искать. Принять как факт да и все..... Каждого человека Господь наделил определенным талантом. Но не каждый этот талант смог развить в себе, потому что пошел не тем путем, который запланирован был ему Богом и поэтому человек не знает себя истинного....

[irinakut]

Владимир , вы пишите ,что страхи прошли. Но судя по вашим комментариям,этого не скажешь. Вы боитесь ,что может развиться зависимость.Также боитесь,что творческие способности ,которые у вас появятся может быть не есть хорошо... А что в этом плохого ? Может они в вас были заложенны и благодаря методу ключ,выйдут на поверхность. Метод Алиева есть не что иное, как практическая работа с тонкими телами. А там своя логика . Работа с подсознанием, механизмы головного мозга ,психология эти обьяснения понятны....Но без тонких тел физическое тело не может быть живым. И я уверена , что Алиев все это прекрасно знает. Только если он будет говорить об этом ,на него сразу повесят ярлык шарлатана.окультиста и колдуна. А церковь заявит ,что это работа с бессовской энергией. А по поводу постоянного поиска , скажите что это значит? Сидеть ,за компьютором и что-то искать,копать ,а жить когда ,творить,созерцать?

[irinakut]

Здесь говорилось , о схожести метода ключ, с 5 ретуальными упражнениями. Может они и схожи. Но там четко ,объясняют, что это работа с энергиями в тонких телах.И метод ключ , тоже самое. Но 5 ретуальных упражнений надо обязательно делать постоянно, каждый день.При длительных перерывах тело может деградировать. На мой взляд лучше не связываться. Мало ли ,что может в жизни случиться и не будет возможности делать эти упражнения. Методика Алиева проще и лучше.

[zakuskina]

...

[irinakut]

Лена , спасибо за такой комментарий,успокоили. Если честно сказать, я тоже опасаюсь. А может и нет не каких угроз. Есть просто естественный процесс, который был заложен в человеке изначально, утративший свое действие в процессе эволюции. В буддизме например, это нормально воспренимается, а в провославие грех.

[zakuskina]

...

[zakuskina]

Спасибо