Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Evgeniy]

После относительного голода ещё два дня на соках сидеть смысла нет

Если не было ярко выраженных обострений - радуйтесь, хотя, скорее всего они были, но не такие ужастные, как Вы ожидали, ведь Вы же писали про температуру и ломоту во всём теле

На счет "благодарности организма" - нужно было перед началом программы на листочке записать все свои проблемы, ведь не из любопытства же вы всё это начинали, а потом в конце программы прочитать этот список и отметить, что ушло, а что осталось, и тогда, скорее всего, этого вопроса не было бы.

А вообще, эта тема должна была бы быть в разделе про опыт

[Татьяна Николаевна]

Анатолий Ефимович,прочитала 1 часть книги Столешникова и пришла к выводу,что лучше сделать 10 дневное полное голодание,будет эффективнее, чем сидеть 49 дней на относительном голоде или я что-то не правильно опять для себя уяснила? ЧЕМ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ ПОСТУПАЕТ,ТЕМ БОЛЬШЕ ВОПРОСОВ ПОЯВЛЯЕТСЯ.

[Василий Иванович]

Голодание оптимально если и делать, то на относительно здоровый организм, само голодание обладает безусловно мощным эффектом, но надо и быть готовым к тому, что если в организме болячки - обострения будут серьезнее, чем на ОГ, голодать сразу 10 дней - тоже не правильно, это же стресс, очень сильный стресс, и тут голодание может обернуться и против вас, может просто сорваться иммунитет в конце концов и такие случаи уже были, когда после голодания отмечались резкие ухудшения по текущим болезням.

логично было бы адаптировать постепенно организм, то есть: голодать начать с суток, потом через пару недель трое суток, постепенно доведя до 10 суток, при этом питаясь как на ОГ.
уверен, что тут очень важен фактор адаптации, я сам имею за плечами большой опыт голодания (голодал и на сухо 9 суток под наблюдением врачей), поэтому рассуждаю с позиции человека, имеющего опыт (ошибок в том числе)

Столешников, Николаев, Брег, и даже Щенников (автор, который получил патент на методику воздержания от жидкости и пищи) конечно хорошо, но
советую прочитать практику людей, которые занимаются голоданием
golodanie.su - самый известный форум, и там уже легче будет ориентироваться в вопросе голодания
_________________
Есть желание, - тысяча способов; нет желания, - тысяча поводов!

[Валерий]

Предлагаю перенести обсуждение книги Столешникова в отдельную тему в "Обсуждаем методы оздоровления"

[Василий Иванович]

Валер, я не против)
_________________
Есть желание, - тысяча способов; нет желания, - тысяча поводов!

[Валерий]

Я хочу все внимательно прочитать, чтобы потом задать вопросы А.Е.

[Каролина]

Здравствуйте! Может ВЫ подскажете с чего начать? У меня начала болеть грудь, что это может быть?????? УЗИ делала ничего не нашли.

[Татьяна Николаевна]

Здравствуйте! Очень волнует вопрос. Почему при простуде мне не помогают такие методы: промывание носоглотки, обильное питье,голод, активированный уголь и горячие ванны? Или это просто обострения в периоде адаптации после 49 ОГ. Сейчас принимаю 2 недели Полифит М и гипертермальные ванны. Спасибо!

[Гюльнара]

Анатолий Ефимович,здравствуйте.Пожалуйста добавьте себе в Скайпе контакт gulnara.nagmetova

[Veronika_]

Здравствуйте! Помогите сформировать программу ОГ при болезни Паркинсона.Болеет моя мама,ей 70 лет, принимает таблетки каждые 3 часа на протяжении 10 лет, не знаю, можно ли ей очищаться активированным углем и сульф,магния, делать ванны с желтой эмульсией, если при ослабевании действия таблеток, ей становиться очень плохо.