Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[belchusov]

Восстановление периферического кровообращения в программе осуществляется с помощью скипидарных ванн. Можно ли использовать с этой целью такие процедуры как криосауна (происходит резкое снижение температуры тела) или инфракрасная сауна (прогревание инфракрасным излучением с последующим обильным потоотделением) судя по описаниям этих процедур они тоже улучшают периферическое кровообращение.

[SergeyS]

И крио и инфракрасная сауны действительно весьма действенные процедуры. При грамотном проведении дают хороший эффект. Но они требуют специального оборудования. Если инфракрасную сауну ещё можно смонтировать дома (хотя стоимость её довольно высока), то крио сауну дома не поставишь. Надо будет ходить на процедуры куда-то. И опять-таки за вполне ощутимые деньги.
А скипидарные ванны можно делать в любой городской квартире, где есть ванная. В своём режиме и за вполне разумные деньги.
Пусть Анатолий Ефимович меня поправит, если я не прав.

[belchusov]

Меня больше интересует эффективность всех этих трех методов. Насколько я понимаю наиболее доступным в клинике и достаточно объективным показателем состояния периферического кровообращения является наблюдение в динамике за изменениями реовазограммы. Так вот были ли подобные наблюдения в ходе программы до скипидарных ванн и после?

[Валерий]

Вопрос конечно интересный, если действительно есть такие исследования это было бы неплохо. Хотя для 95% людей это не имеет значения. Так как в наших условиях скипидарные ванны - самый доступный метод капиляротерапии.

[belchusov]

Уважаемые коллеги по программе, мой вопрос касается именно эффективности, ее количественного измерения, в том числе и самих скипидарных ванн, а не доступности или стоимости. Скажем так, если курс криотерапии в 2 раза эффективнее, а курс в инфракрасной сауне в 1,5 раза эффективнее, то я готов потратить время и деньги на них, а не на "скипидар". Если же они эффективнее всего на 10-15%, сравнимы со скипидарными ваннами или может быть вообще менее эффективны, то вопрос снимается, так как выбор тогда очевиден - нужно заниматься скипидарными ваннами как и предлагается в программе.

[SergeyS]

В общем вопрос действительно интересный. Если у кого-то есть проверенная и достоверная информация по этому вопросу- поделитесь.

[belchusov]

Спасибо, Анатолий Ефимович, за ответ в эфире программы от 18.02.2012. Выходит применять эти методы (криосауна или инфракрасная сауна) можно, они действенные, но просто по сравнению со скипидарными ваннами они менее доступны, в том числе и по цене.