Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Валерий57]

[Сергей82]

Здесь без иппликатора И.И.Кузнецова не обойтись + вся программа "Помоги себе сам".

Присоединяйтесь

[Валерий57]

Иппликатор Кузнецова использую. Хотелось бы узнать какие есть мази или кремы для лечения межпозвонковой грыжи.

[Валерий]

Здесь мазей и кремов никто не посоветует. Не тот форум. ИК, прожимы и программа.

[Сергей82]

В сообщении Валерия ИК - это иппликатор Кузнецова.

Действительно на этом форуме каких-то мазей при вашей проблеме никто не посоветует. Т.к. грыжа - это мышца, которая спазмирована (сжата). При этом скорее всего у вас есть проблема соединительной ткани - наверняка было какое-то повреждение хряща, что привело к тому что позвонки трутся друг об друга. Чтобы трения позвонков не было мышца сжимается, а потом спазмируется и собственно разжаться уже не может самостоятельно.

Поэтому вам и посоветовали всю программу А.Е.Алексеева, включая относительный голод, водно-солевые ванны, экстренное очищение, курс сорбентов и скипидарные ванны. Все это время пользоваться иппликатором И.И.Кузнецова (не аппликатором Ляпко). Начните программу. А если возникнут какие-то проблемы в рамках Программы А.Е.Алексеева на этом форуме вам с удовольствием подскажут.

[Валерий57]

Возможно ли применение программы, если в 2009 году перенес инфаркт. Иппликатор Кузнецова использую плюс упражнения для растяжения позвоночника.Также использую крем "Карипаин", который помог снять боль.Сильно болела рука.МРТ показало 3 протрузии шейного отдела, 3 протрузии поясничного отдела и грыжу поясничного отдела.

[Сергей82]

Возможно, конечно же, но помните об ограничениях. Для вас лучшими друзьями в ближайшее время будут вода, кора белой ивы, солянка со стевией, полифит-м, Эноант. Как дойдете до этапа относительного голода пишите.

[Enchantress]

Вряд ли уважаемый, Валерий57, вы обойдетесь только одной программой, без хорошего массажиста-мануальщика и без вытяжки позвоночника с помощью тренажеров и упражнений. К тому же вы не указываете размер протрузий и грыж. Если они до 4 мм, то за год при тренировках+массаж по 4-5 часов в день, высока вероятность того, что вы с ними справитесь.

[Galina56]

Алиев в своей методике говорил, что с помощью своих упражнений избавился от межпозвонковой грыжи.(Метод ключ)

[Enchantress]

Может быть укажете в каком именно своем выступлении он об этом говорил? Поскольку на моей памяти он говорил, что грыжи у него есть, но благодаря методу КЛЮЧ они его не беспокоят, а об избавлении речи не шло.

[samira]

У кого проблемы с органами движения, посмотрите вот это видео на досуге. Мучаемся со спинами и ногами-руками, иногда приходится колоть мовалис-медокалм-мильгаму, а на самом-то деле другой подход нужен...

https://www.youtube.com/watch?v=tbPKAijmKEE&t=24s

[irinakut]

Просмотрела видео интересно. Конечно парень слишком самонадеян на мой взгляд.Все врачи нечего не понимают ,а он такой вот умный докапался до истины лечения грыжи. Хотя живет без болей совсем еще мало времени и грыжа не куда не делась в результате.
Но должна признать по своему опыту ,он прав. Если у человека больные суставы ,грыжи и при этом еще не разработанные ,больные мышцы около этих сустав или грыж,это пипец..... А вот при здоровых мышцах ,даже при больных суставах можно жить без болей.
Я уже об этом здесь писала. у меня 4 степень болезни бехтерева поясничного отдела,но при этом я достаю кулаками до пола и болей в пояснице нет. Все дело в том ,что я всегда работаю с мышцами. А когда освоила метод ключ,тело как бы само выбирает упражнения ,как правильно проработать мышцы и в каких местах.

[samira]

Этого парня на ноги поставил врач Лукьянов, и информация эта, соответственно, от него. Я "погуглила", вот о нем http://lukyanov-navodah.ru. Пошла б к нему и на йогу, и в клинику, где он принимает. Да вот только живет он в Кисловодске. Если случится туда поехать в санаторий когда-нибудь, то уж обязательно воспользуюсь возможностью привести в порядок опорно-двигательный аппарат. Эх, когда только!

[samira]

Но есть и отрицательные отзывы. Не поеду никуда. Столько денег надо! Надо помогать себе самой, не лениться. Входить в Ключ не у всех получается. Я знаю, что на форуме не все могут, хоть тресни. Я тоже никак.

[irinakut]

Согласна ,самой надо себе не ленится помогать. Это самый лучший вариант.
Но главное конечно ,чтобы кто-то дал правильное направление.Также по себе знаю , что неправильными упражнениями можно очень себе навредить и усугубить состояние.
По поводу Бубновского парень не прав ,в том что он знает ,но молчит о больных мышцах. Нечего подобного. Я читала его книги , он наоборот делает на это большой акцент. И вся его система основана на этом. Прорабатывать мышцы. Только на мой взгляд его методика очень жесткая, многим наносит вред. Но и многим помогает.

Конечно это все можно делать без всякого ключа. Многие даже о этом методе не слышали и успешно себя восстанавливают.
Это я к тому ,что без него можно сделать себе хорошо , а вот с ним еще лучше.