Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Tatyana]

Добрый день ! Дочери 24 года, рост 168 см, вес 52 кг.Антибиотики, к сожалению, приходилось принимать часто по поводу ангин, кишечная инфекция была уже с 3-месячного возраста, в 20 лет перенесла инфекционный мононуклеоз, хронический кандидоз. 2 месяца назад случился выкидыш на малом сроке, причина неизвестна, нашли только уреоплазмоз. Хотелось бы, чтобы это больше не повторилось. Показатели общего анализа крови в норме. Выявлен низкий уровень эстрогена. На подготовительном этапе программы принимала кору ивы, петрушку, солянку, стевию 2 раза в день по 0.5 стакана, между едой настой душицы. Питалась 5 раз в день небольшими порциями. Прием воды до 2-х литров в день. Прошла подготовительный этап и 12-дневную программу с "Зостерином". Сейчас режим отдыха, обострений нет. Мне не очень понятно с балансом жиров. Для веса 50 кг. норма потребления жиров 50 гр. Если в течение дня съедать нежирный творог с 3-мя ст. л. льняного масла (45 гр.), то ничего из жиров нельзя в течение дня? В кашу можно добавлять сливочное масло или углеводы не сочетаются с жирами? В овощной суп хочется добавить обжаренные лук с морковкой, но рафинированные масла нельзя, на нерафинированных не рекомендуется ничего жарить, как быть?
Анатолий Ефимович, спасибо за программу и за Ваше терпение! Всех благ и главное - здоровья!