Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[ivolga]

Анатолий Ефимович!Поздравляю Вас с днём рождения,желаю Вам счастья ,здоровья и больших успехов в вашем благородном деле! И прошу вашего совета:я уже около 2 месяцев перед сном ем эубиотический ужин (по Заболотному) сейчас хочу начать гречневую диету,подскажите возможно ли находясь на диете на ночь съедать например 3-4 ложки тёртой моркови или этого лучше не делать?

[nba373]

Иволга, сама гречка входит в перечень продуктов, которые Заболотный рекомендует на ночь - клетчатка. Какое красивое имя Вы себе придумали!!! Оно из паспорта или только интернетовское ?