Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Наталья Терновцева]

Здравствуйте,помогите пожалуйста облегчить себе состояние при грыже м/п L5-S1р-ры 10,5-13.7.Острый период(1-2месяца) практически снят(миорелаксанты,НПВС,физио,мануальный терапевт)осталось только "мурашки"."заморозка"в ноге,островками,не вся нога.У меня поливалентная медикаментозная аллергия,медикаменты практически не применяю,уже много лет,все проблемы решаю с гомеопатией.Вопрос об операции не стоял,нейрохирург сказал :справиться возможно,если не сможешь.добро пожаловать...Из имеющихся диагнозов:коллолныеузлы в ЩЖ,никак не беспокоют,не растут.И была лапоротомия по поводу удаления миоматозных узлов,все убрали,ничего не растёт(2 раза в год контороль УЗИ) УЗИ внутренних органов в норме,сердце норма,давление всегда норма.Буду признательна вам за ваши рекомендации.т.к.прием аллопатических препаратов практически невозможен,да.и как я поняла-пока пьешь боли нет,только отмена,все возвращается назад.Спасибо,с уважением Наталья Т.

[Ludmila]

https://www.youtube.com/watch?v=k4QFgbI8JQ0 Мифы про боль в спине и шее, обширная беседа с доктором Евдокименко. Мифы об остеохондрозе.
Наталья, на 29 минуте доктор рассказывает о применение пьявок при грыже позвоночника. Остальная информация тоже заслуживает УВАЖЕНИЯ!
Успеха!
Да еще это можно попробовать- проще не бывает: http://osteokinesis.ru/ Остеокинезис - video
http://osteokinesis.ru/school-of-health/therapeutic-exercise/ Базовые упражнения для позвоночника

[Tampel]

Врачи укладывали Вас на ипликатор Кузнецова ?
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[Геннадий Семенович]

Здравствуйте, Наталья. Удалось ли Вам просмотреть эфир от 12.03.16?
http://tv-pss.ru/4232/pryamoj-efir-12-03-2016

[Ludmila]

TAMPEL, Ипликатор Кузнецова у меня не снимал глубокое напряжение мышц. При чём я "мазохистка" создавала невероятные прожимы - подкладывала ипликатор под валики термической кравати в режиме аккупунктура. Делала 2 месяца через день массаж /ладки/ мёдом шеи до 7-го грудного позвонка /дальше руки не доставали/. Массаж длился иногда до 45 мин., пока кожа не становилась сухой. Сама себе делала уколы в области 7 шейного позвонка. Ставила себе пьявки. Описала немного в разделе "подбор упражнений" - за 26 февраля. Сейчас чувствую себя просто замечательно, но 2 дна назад решила возобновить синхрогимнастику Алиева и Ключ в щадящем режиме для шеи, на следующий день обострение. Опять выручил http://osteokinesis.ru/.
Кстати доктор Ивашкевич даёт упражнение укрепляющее короткие мышцы позвоночника - колоду дерева распелить пополам, стать на неё и качаясь стараться удерживать равновесие.
Занялась собой вплотную, т.к.один врач ортопед так вправлял шейные позвонки, что голова чуть в космос не улетела, второй врач спросил - Что я от него ожидаю и отправил меня на реабилитацию, но срок ожидания - 7 июля. Записалась, когда уходила сказала - Постараюсь, чтобы к этому времени мне реабилитация не понадобилась.
Ещё к нам в сентябре приезжал гость-доктор, который описывает рентгеновские снимки и сказал, что у него шея ещё в худшем состоянии, но он ничего не собирается делать т.к. от остэофитов и других недостатков нельзя избавиться. В его практике не было таких случаев. Ему тоже сказала - Встретимся через год. Вот и нашла то, что мне помогает . Теперь делюсь с Вами. Я живу в лесу, как видете, мне некуда и не к кому обращаться за помощью, но очень хочется полноценно пользоваться дарами природы, иметь время для внуков, когда приедут летом на каникулы, а не заниматься в очередной раз своим здоровьем. Питание стараюсь сделать основным лекарством для здоровья.

[Наталья Терновцева]

Здравствуйте,уважаемые форумчане.спасибо за отклики.спасибо за заботу.ответы и советы.Передачу конечно же посмотрела,иппликатор приобрела,сасибо за ответ Алексееву А.Е,огромный!Иппликатор здорово помогает.без него плохи были бы мои дела.Еще до вопроса в эту передачу пролистала весь интернет О докторе Евдокименко конечно же смотрела,ценные советы,бесспорно.питание уже изменила.питьевой режим тоже.Ивашкевич,пока ничего не делаю.т.к все упражнения сидя.я еще не имею пока этого счастья....Вот пиявки.....милые мои.я б их ела бы,не то что ставила....но с моими аллергиями пока отказ.я из РБ.Орша.где я живу.наотрез отказалась работать со мной из-за аллергических реакций.Минск.готов меня принять(главный гирудотерапевт республики)пробовать под прикрытием антигистаминов.вот такой расклад.Еще раз ОГРОМНОЕ всем спасибо!!!!!!

[Ludmila]

Natalia, упражнения Ивашкевича можнo приспособить делать лежа, он об этом говорит, придумывайте сами упражнения, цепляйте за ногу, натягивайте, главное создать микроциркуляцию только всё делается легко, не надо сильных усилий прилагать.

[svetarodionov]

Наталья Терновцева. Почитайте и посмотрите Майю Гогулан. Она рассказывала как делала упражнения, когда одна нога у нее не поднималась. Одной ногой делала упражнения, а второй делала мысленно. И потихоньку и вторая нога стала подниматься. Не так давно я искала в Интернете информацию про систему Ниши, и мне попался как раз этот ролик.
Кстати, и Ниши почитайте. Как очень больной мальчик сделал себя здоровым. И разработал систему оздоровления для людей.

[Ллюбовь]

Мы сделали доску Евминова о которой говорит О. Бутакова https://www.youtube.com/watch?v=o1B0KJd8oHc , помогло. Всем нравиться , достаточно 15 минут в день лежать на ней. На ИК тоже лежим после ванны.
Есть в и-нете много ссылок , есть чертеж этой доски. Мы сделали ее из ЛДСП .
_________________
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ !