Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

[Tampel]

В состояние я вхожу но почему-то я полностью немогу отдаться этому союзу. Немогу дать полное раскрытие этому состоянию. Сам незнаю почему.

ЛЮДИ МЕТОД АЛИЕВА РАБОТАЕТ!!! И НИКАКОЕ ЭТО НЕ ВНУШЕНИЕ.
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[oletka]

Эх, пока есть только гантельки))))) Нет пока шаров( Но сидя, лучше чем стоя для меня))))) Спасибо!

Я вспоминаю гирлянды на елке, вообще огоньки, СССР перевернутую бутылку с парафином, который греется и плавает потом разноцветный. Наверное всем этим можно себе помогать расслабляться. Надеюсь, что ключом эти вещи не станут)))) Ну это как АЕ рассказывал, что ему достаточно произнести фразу, которую знает только он, чтобы войти в это состояние. И если эту фразу услышать от другого человека, то можно войти в ключ не по своему желанию. Поэтому нужно осторожнее быть)
Я так поняла, Анатолий Ефимович.

[Tampel]

Владимир мужики могут свои собственные, данные природой, "шары" крутить хоть сидя, хоть стоя, хоть лёжа))) и деньги сэкономят и удовольствие получат)))
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[vladlmir]

Ну Тампель , ты похоже нашел свой своеобразный метод входа в Ключ

[Tampel]

Аха следил за поведением мужиков))) кто питьём, кто курением, кто битьём собственной жены и детей стресс сбрасывает а кто яйца чешет-крутит)))
_________________
Здоровье это не всё но всё без здоровья это ничего.

[irinakut]

Асланчик , мальчик ты наш, что с тобой в Москве то сделали. Прям полная гармония произошла ,которую ты ищешь..... Весна на дворе...

[Oksana]

Слышала, что ключ можно выполнять в положении лежа. А как это технически? Кто-нибудь пробовал?

[oletka]

Да никак, Оксана, его не выполнишь, лёжа)))) большая вероятность просто уснуть. Покачивающие движения могут быть только руками, все это расслабляет, но это не ключ.

[irinakut]

Конечно можно. Я делаю и стоя и сидя и лежа. Стоя у меня тоже вызывает опасение упасть. Хоть А.Е. и говорит не бойтесь ,что если упадете даже синяка не будет. Но я боюсь упасть. А вот лежа и сидя полное расслабление. Оксана ,вот даже не знаю ,как вам объяснить ,технически. У вас вообще хоть как-то получается,расслабить тело? Вот ложусь и ввожу тело в медитацию в движение. Моего участия процентов 20. Все остальное тело делает само. Я думаю ,кто хочет и не может войти в ключ. Надо сначала.какое-то время, делать утреннюю гимнастику 10 минут с Ли Холденом. Разбудить энергию ци.

[Oksana]

Вот ложусь и ввожу тело в медитацию в движение.

Это как? Медленное покачивание всем телом из стороны в сторону? Или стихийно: плечи, шея и т.д.?

[irinakut]

https://www.youtube.com/watch?v=lhgcqy8ZSw4 Оксана , ну сначала надо ,все таки овладеть тем ,что показывает Алиев. А потом , уж как угодно. Ложитесь на пол и начинайте извиваться,как в сладостной истоме. Вытягивайтесь ,сжимайтесь . Как будто вы только проснулись и вам хочется потянуться и прогнуться .как делают кошки .Сначало делать попробуйте механически , а потом постепенно тело подхватит эти движения и само будит руководить. Тем более у вас проблемы с суставами. Тело как- будто хочет сбросить оковы с вас. Оксан ,ну вот не могу объяснить. Вам наверно смешно это читать. Ну вот так.

[vladlmir]

Честно сказать, не хотел бы я касаться этой темы и тем более рекомендовать такой способ входа в Ключ.Если сказать кратко ,есть такая метода обучения выходу в астрал, когда лежа инаходясь в полупросоночном состоянии начинают как бы раскачивать свое "тонкое тело" ,добиваются отсоединения его от оболочки и дальнейшее его полное освобождение , и затем уже перемещение куда угодно ,остается только тонкая связующая нить .У меня есть знакомые которые уже давно это практикуют.Но вам -то это зачем ?

[irinakut]

Не куда и нечего не переместится. И не какого полного освобождения тела не произойдет никогда. Тело руководит тобой ,а ты им. И ты хозяин положения. Это освобождение от зажимов в теле и энергетических блоков. А.Е рассказывал ,как женщина начила делать во время ключа йогу ,которую никогда не делала. Какой австрал? Все под полным контролем.
Короче , Оксана забудьте ,все что я написала. Слушайте Владимира. ..

[irinakut]

http://feldenkrais-method.ru Оксана ,чтобы вас не пугали страшилки Владимира,посмотрите метод Фельденкрайза. Я потом нашла движения своего тела на полу и объяснения тому ,что со мной происходит именно в этом методе Точно такие упражнения делает мое тело на полу. Это только работа с телом и как использовать свое тело более эффективным способом. И не о каком выходе в австрал ,даже речи быть не может.

[irinakut]

Оксана , найдите в поиске метод фельденкрайса видео. И вот там есть видео ,где выполняет упражнения женщина на полу ,уже не молодая в сереневой кофточке. Что-то у меня не получилось выложить это видео. Вот точно такие движения делает мое тело и об этом методе ,я заранее нечего не знала. Это все заложено природой в нашем теле .